Отзывы о книге Прокрастинація
IlliaTsykaliuk3 апреля 2020Не знаю таких людей, які можуть сказати, що їм невідома прокрастинація. Кожен, у тій чи тій мірі або прояві, стикався з нею. Книга давно була завантажена в iBooks і чекала своєї черги. І от я вирішив таки її прочитати, адже прокрастинація і моя проблема, вона ж породжує багато інших проблем. Автори на багатьох прикладах, у яких постійно бачиш себе, і наукових дослідженнях пояснють психологічні причини (корені) цього явища і дають цілком притомні рекомендації. До деяких моментів я й раніше самостійно дійшов, і загалом книга чогось надзвичайно нового не відкрила, проте чудово прочитати матчастину, обґрунтовану багаторічним досвідом психологів і науковими відкриттями у нейробіології. Рекомедую читати всім, хто має проблеми з якищем прокрастинації у своєму житті, чи житті близьких людей. Рішення прочитати цю, чи схожу, книгу може бути першим кроком боротьби з відкладанням "на потім".
3 понравилось563
Комментарии 0
Ваш комментарий
, чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет,
ваш может стать первым