Item: Чертоги разума
Rating: 9
Author: IrinaTimanovskaya

2 апреля 2020

«Убей в себе идиота». Так звучит призыв на обложке. Не скажу, что после прочтения идиот во мне полностью умер, но для прочистки мозгов оказалось полезно. Книга написана доступным языком, много примеров и наблюдений из практики самого автора. Я не врач и не психолог, поэтому сложновато читалось про исследования, хотя все научные термины были объяснены и даже с картинками. Автор пишет, что человечество постигло «информационное ожирение» и все мы стали наркоманами соц сетей, мы перестали читать и воспринимать длинные тексты, а жадно поглощаем картинки и фотографии. Наш мозг «объелся букв», ленится думать и анализировать. Мы принимаем чужое мнение за своё и считаем себя компетентными рассуждать в данных темах. Далее подробно разбирается, как устроен и работает наш мозг, как он реагирует на информацию, какие физические изменения при этом наблюдаются, почему искажается полученная информация и какие факторы на это влияют. Самое интересное, это то, чем мы загружаем наш мозг, почему в нем постоянно крутятся мысли и персонажы («умственная жвачка»), какие парадоксы выдаёт наше мышление. Попутно автор даёт некоторые рекомендации, чтобы угомонить наш мозг от пустых мыслей и научиться структурировать получаемую информацию. Думаю, само прочтение книги даст мало результатов, надо учиться наблюдать за собой и пробовать применять советы на практике, тогда и результаты будут.

7 понравилось

1,8K

Отзывы о книге Чертоги разума

Чертоги разума

Комментарии 0