Рецензия на книгу

• 

  salon_du_livre24 марта 2020 г.

  Эту книгу обязательно нужно прочитать хотя бы для того, чтобы узнать, какую именно позу нужно принимать, сидя на унитазе. Простите за столь интимные подробности, но книга именно об этом. И книга хороша!
  ⠀
  Автор рассказывает простыми словами о сложных процессах. Для меня удивительным было хотя бы просто описание того, как именно еда ведет себя внутри желудка. Важна эта книга и для тех, кто как я живёт с аллергиями. Теперь я понимаю, какие ферменты участвуют в процессе аллергической реакции, а также какую роль во всём этом играют пробиотики.
  ⠀
  Работа иммунитета и прямая его взаимосвязь с кишечником и со способом рождения описаны весьма понятно. Например, я узнала, какие последствия для человека имеет рождение посредством кесарева сечения - слабый иммунитет и частые простудные заболевания.
  ⠀
  По «Очаровательному кишечнику» я даже делала конспект, потому что многие пункты мне хотелось бы внедрить в свою жизнь, а для этого их надо или запомнить или периодически к ним обращаться.
  ⠀
  Книга однозначно очень полезная, и я с радостью прочту другие из той же серии. Например, о том, как работает кожа или сердце.

  5

  468