Рецензия на книгу
Разумный фитнес. Книга клиента
Тимур Беставишвили
JulieBrun24 декабря 2019 г.Не забывайте думать
В целом книга неплоха, досталась мне в Google Книги бесплатно, ранее не использовала эту платформу для чтения. И знаете читать было то интересно, то очень занудно. Когда-то казалось, что слишком много критики, но в плане здоровья это с одной стороны хорошо, а с другой фиг его знает. Через каждый 30/50 страниц упоминания из разряда: "Вы можете выбросить это в мусорное ведро", честно говоря, смущало.
В целом для общего развития и для базовых знаний человеку для тренажёрного зала и ознакомления с внутренним устройством организма вполне себе зайдет.2260