Рецензия на книгу
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
Щетинин Михаил Николаевич
BahenaIncest19 декабря 2019 г.Если хочешь быть здоров
Всем, кто хочет правильно делать дыхательную гимнастику Стрельниковой от разных болезней, книга станет бесценным кладезем информации.
Гимнастика простая, ее смогут делать и дети, и взрослые, и пожилые.
Гимнастике я научилась на занятии автора на несколько лет раньше, чем приобрела эту книгу. Делаю ее вот уже 20 (двадцать) лет, по 7 или 20 мин. в день утром и вечером, под аудиозапись автора (очень важен ритм счета). Для меня это как почистить зубы.
Эта потрясающая книга стала моей доброй спутницей по жизни.8780