Рецензия на книгу

• 

  AsyaAleksandrova

  30 сентября 2019

  Уровень мотивации зашкаливает

  Девооочки, эта книга для вас, пособие для хорошей фигуры, дисциплины, целеустремленности и позитивного настроя.

  Немного об авторе книги @sonyaneks
  Это девушка, которая не останавливается на достигнутом , а идёт покорять другие вершины. Я думаю, все помнят go-go Соню, которая в 2000х заполонила весь интернет её танцы набирали популярность с бешеной скоростью, пересылали друг другу, добавляли в свой плей-лист или же скачивали к себе на телефон, ну вот же она популярность известного танцора, что ещё нужно..., но нет, Соня пошла реализовывать себя в фитнес бикини, затем родила прелестную дочу, занялась бегом, пробежала марафон 42км в Лондоне, и сейчас помогает девочкам изменить себя в фитинтенсивах.

  Т.е вы понимаете да, багаж знаний очень даже хороший.
  Как только вышла книга, я знала , что прочту её, и она у меня даже не в электронном варианте

  Содержит биографию, пп рецепты, упражнения, мотивацию, полезные советы и информацию.

  Мне временами даже было неловко читать эту книгу, столько мотивации идёт, а я тут сижу читаю, а не качаю свой орэх
  ⠀
  Свод золотых правил от Сони Некс :
  •не ныть
  •не сдаваться
  •слушать своё тело
  •выйти из зоны комфорта
  •любить своё тело
  •верить в себя

  2 понравилось

  0

  236