Рецензия на книгу

• 

  Аноним6 августа 2019 г.

  Не щадя живота своего

  Вполне себе замечательный науч-поп, повествующий о просто-напросто-таки важных для каждого вещах и побуждающий немного остановиться, задуматься и переосмыслить свою жизнь и отношение к собственному здоровью - не то, чтоб сильно, но копейка рубль бережет.

  У Джулии Эндерс неплохое чувство юмора, пишет она уместным здесь разговорным стилем, делающим не самую легкую тему доступной (иногда наверное, даже слишком). Лично я обогатился массой новых знаний о себе и своем нутре, хотя часть рассказанного можно было почерпнуть и из других более популярных источников, но повторять максимы вроде "мойте руки с мылом после туалета" время от времени полезно, а то нам свойственно забывать об элементарных вещах и их смысле.

  Понятно, что книга частично для американцев, у которых несколько другие (а бывает, что и совсем другие) пищевые привычки и диета, чем у проживающих в нашем богоспасаемом отечестве, но и для россиян здесь есть немало, чем поживиться. Особенно полезно тем, кто живет по принципу "люблю повеселиться, особенно пожрать".

  К сожалению, стоит поругать несколько халтурную структурированность книги, и заметна некоторая сумбурность повествования: вот ты читаешь об одном, а потом внезапно понимаешь, что тема сменилась, но как и когда - ты не заметил - из-за этого усвоенный материал сложно разложить по полочкам, получаются отдельные кусочки, слабо связанные друг с другом. Все-таки то, что Эндерс в первую очередь врач, заметно - обработка текста профессиональным журналистом улучшила бы его значительно.

  Странно, что автор довольно регулярно противоречит сама себе и то, что в одном месте провозглашается ею как правильный шаг, в другом месте может подвергнуться порицанию. Я понимаю, что внутренние процессы - штука сложная и комплексная, но когда я сначала читаю, что жевание жвачки вредит желудку, а потом - что этот процесс нормализует работу нервной системы желудка, мне становится интересно - так жвачка это хорошо или таки плохо? Есть надо через строгие промежутки времени или же только когда голодный?Эндерс же, похоже, таких противоречий не замечает и никак не объясняет.

  Несмотря на мое брюзжанье (книга могла бы быть лучше), прочитано было мной с интересом и не то чтоб с карандашом в руках для записи полезных советов, но с мотанием на ус. Если не считать студентов медвузов, для остальных наверняка найдется что-то индивидуально важное и в потенциале облегчающее и даже продлевающее жизнь.

  34

  1,4K