Рецензия на книгу

• 

  HolgateFiguring

  21 июня 2019

  Книга действительно ценная

  Очень много ценной информации как о голодании, так и о том как подступится к ЖБЕ.
  Правда, список вариантов перехода на такой тип существования местами сомнителен.
  Ну что значит "силовой" вариант, плацебо силой воли? Решил и перешёл? Звучит несколько бредово.
  Дальше, возьмём "внезапный" метод. По описанию - это всего лишь следствие духовной жизни, закономерность. Т.е. называть подобное отдельным методом неправильно.
  "Естественный метод" - тоже самое. Какая то смесь плацебо "мне не нужна пища" и стык духовных практик.

  Как по мне, есть 3 рабочих варианта:
  

  • Духовные практики (медитация)
  • Переход на ЖБЕ в процессе длительного голодания, 40 дней+
  • Сильный гипноз

    Вообще, стоило бы поставить 4 балла, но не буду портить книге рейтинг.

  
  Дело в том, что если вы ещё не практиковали лечебное голодание, то некоторые моменты в книге будут неверно поняты. Например, автор пишет о "привычке" есть, что не верно.
  Скорее всего имелась ввиду привычка есть пищу, даже если сейчас у тела нет в ней потребности.
  Т.е., например, вы привыкли кушать 3 раза в день - завтрак/обед/ужин. И даже если уже время ужина, а есть вы не хотите, то всё равно идёте ужинать.
  Однако, если человек не занимается духовными практиками, то что с осознанным питанием, что без, тело всё равно будет хотеть жрать. 5 раз в день, или 2 раза, не суть важно.
  Оно не умеет (не привыкло) получать энергию как то ещё.
  Во время лечебного голодания тела - начинают активироваться другие способы питания, (которые у обычного человека спят), - это заметно по тому факту, что с каждым днём голодания веса уходит меньше.
  Тем не менее, вывези обычного человека в закрытый заповедник, с вероятностью в 90% к концу 2-го месяца он там загнётся от истощения, так и не перейдя на ЖБЕ.
  Прожив 20/30/40 и т.д. лет - как обыватель, за 1.5 месяца перебороть весь предыдущий опыт жизни крайне сложно.

  p.s. В другом источнике читал, что ЖБЕ можно достичь практикуя 3 долгих голодания, 40 дней, в течении года. Естественно с периодами восстановления (набора массы) между курсами голодания.

  4 понравилось

  0

  2K