Рецензия на книгу
Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphins Levels
Лоретта Грациано Бройнинг
Аноним21 мая 2019 г.Скучный учебник биологии
Я не большой ценитель подобного направления науч попа, и к науч попу отношусь зачастую настороженно. Не случайно главное определение этого жанра - "популярный", а следовательно доступный неискушенным читателям. Но здесь же монотонно бубня повествуют о том, что мы млекопитающиеся, не ведаем что творим и к чему это приводит (если вспомнить НЛП, как мы ставим себе "якоря"). Как итог - повторение из главы в главу, что есть серотонин, что такое эндорфин и т.д. И иногда в конце главы нелепые упражнения - их реально кто то делает? В общем не сложились нейронные связи у меня с этой книгой, дочитала с трудом, несмотря на короткие главы.
71,5K