Рецензия на книгу
Тоньше, Суше, Сильнее
Мэттьюс Майкл
DariaD2 февраля 2019 г.Открываю книгу, вижу эпиграф к первой главе:
"Здравый смысл не поможет добиться великого. Просто погрузитесь в безумие и отчаяние. Даймё Наосигэ"
О да, это определённо книга про бодибилдинг для меня!
Без шуток - ничего особенно нового автор не говорит; считайте калории, качайтесь и не сдавайтесь, и будет вам счастье. Но написано бодро, хоть перевод и несколько подкачал. Четкие рекомендации, простые правила, разрешение осознанно кушать что-нибудь приятное каждый день, советы окружать себя мотивированными людьми и тренировать силу воли - всё хорошо и полезно.
И эпиграфы не переставали радовать:
"Просто помни, что где-то хрупкая маленькая китаянка разминается с твоим максимальным весом.
ДЖИМ КОНРОЙ"6723