Рецензия на книгу
Procrastination: Why You Do It, What to Do About It Now
Lenora M. Yuen, Jane B. Burka
Violes28 января 2019 г.Все, что нужно знать о прокрастинации
Одна из самых глубоких книг о прокрастинации.
Авторы достаточно глубоко рассматривают причины данного явления, углубляясь в специфику прокрастинации у студентов. Особого внимания заслуживают разделы, посвященные прокрастинации у людей, которые являются первыми в семье студентами или эмигрантами. Результаты данных исследований могут быть использованы для объяснения причин прокрастинации и у людей со схожими жизненными обстоятельствами.
Инструменты борьбы с прокрастинацией, которые дают авторы, достаточно просты, однако они представлены через призму научного обоснования, что делает их очень ценными.
Книгу рекомендую для прочтения всем, кто имеет отношение к образованию, науке, писательскому труду, психологии.
4784