Рецензия на книгу

• 

  endehors

  24 ноября 2018

  Чрезвычайно интересная книга

  Лишь немногое из того, что можно узнать из этой книги: почему духи на людях пахнут по-разному, почему собаки лучше врачей могут диагностировать некоторые болезни, как кесарево может привести к аллергиям у ребенка, почему к антибиотикам нужно прибегать только в крайнем случае и почему диета, которая помогла похудеть одному, может не помочь другому.

  Родни Дитерт, профессор с 35-летним стажем, рассказывает о том, что человеческий организм на самом деле состоит на 99% вовсе не из человека, а из тысяч микробов, которые его населяют. Микробы переваривают пищу, натаскивают иммунную систему, влияют на наше настроение и даже на выбор партнера. Астма, диабет, аллергии, ожирение - все это и многое-многое другое связано с проблемами у этих самих микробов.

  Дитерт не только очень доступно и убедительно объясняет, как в 21-ом веке мы пришли к жизни такой, но и дает совсем не волшебные, но вполне здравые рекомендации, как сделать эту жизнь более здоровой. В качестве примеров несколько чудесных исцелений, когда люди вместо традиционных лекарств обращались к пробиотикам и пребиотикам (да здравствуют квашеная капуста и квас!). Язык доступный, и в то же время здесь достаточно научных фактов и обоснований, чтобы в доводы автора можно было поверить. Один минус - многовато ненужных повторов.

  Мой второй опыт с серией после «Ложная память. Почему нельзя доверять воспоминаниям» Джулия Шоу , и пока это лучшие книги из научпопа, которые мне попадались.

  5 понравилось

  0

  528