Рецензия на книгу

• 

  Аноним8 октября 2018 г.

  Если есть мозг - будут и препятствия.

  Если есть у Асадова отличное стихотворение - Аптека счастья, в которую люди приходят за тем,чтобы купить счастья в капсулах,грамм любви и всякие житейские радости и тд,то эта книга о том, как люди приходят от врача с поставленным диагнозом - перфекционизм или ригидность,прокрастинация или еще 4 барьера нашего мозга.
  Здесь люди получают диагноз, описание, как заметить, скрытые механизмы, побочные эффекты и как преодолеть препятствие. Что-то надо заучить, да и вообще желательно корректировать всю оставшуюся жизнь согласно представленным стратегиям. Но начнется все с признания проблемы - управляйте своим мозгом!
  Немного по факту: каждая глава(читай тема),очень глубокая сама по себе,чтобы было достаточно уделить ей всего 50 страниц книги,но с чего-то нужно начинать. Люблю,когда разложили все по полочкам,дали в руки информацию и ты можешь либо дальше изучать тему,либо довольствоваться и тем,что имеешь. Так же в книге имеются практические задания,которые мне было не только интересно выполнять,но и практически сразу я чувствовала как это работает. Не изощренному в психологии читателю книга точно понравится, а остальным повторить не помешает.
  Столько комментариев и заметочек я себе сделала по ходу чтения,что нет смысла сюда писать,не поместится,но поверьте,она того стоит. А сколько новых слов навыписывала себе - буду щеголять.
  

  
  Если нет вопросов,то нет и поиска ответов,решения проблем и успехов в достижении цели.

  Ух,еще одна настольная книга ко мне в копилочку.

  1

  572