Рецензия на книгу
Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии
Альберт Эллис, Драйден У.
LiveLibre25 сентября 2018 г.если ты не психолог, зарабатывающий консультированием -- тебе книга не нужна. всю книгу можно выразить одним абзацем: "одни эмоции подталкивают нас к разумным действиям, другие к безумным. одни эмоции разрушают нашу жизнь, другие наполняют смыслом. вывод: если ты человек разумный -- сконцентрируйся на эмоциях разумных и полезных, культивируй их и поощряй в себе, а на эмоции разрушительные и безумные не позволяй себе отвлекаться и не позволяй им в твоей голове плодиться" -- ВСЁ. книгу можно не читать. а если ты хочешь зарабатывать консультированием, то да, там вроде неплохо описана методика.
21,9K