Попытайтесь вспомнить... «Уроки для профессионального актера»
eccomi_elena21 апреля 2015•Видна всемПопытайтесь вспомнить ощущение вашего тела без веса. Просто поднимите руку и ощутите желание стать легче и свободнее. Это простое упражнение может привести к замечательным результатам. Если мы способны двигаться с чувством легкости, мы меняем свою психологию. Соприкосновение с чувством легкости рождает множество ощущений. Попробуйте избавиться от веса своего тела. Перед началом движения всегда есть некий момент подготовки. Теперь добавьте к этому определенный ритм, уже присутствующий в природе. Ощутите свои руки как крылья. Теперь сделайте это в два раза быстрее и еще в два раза быстрее. Потом сделайте это только в своем воображении. Когда у нас нет рук, когда мы привыкаем к тому, чтобы использовать свои невидимые руки, тогда мы увидим, что нам достаточно "подхватить" нашу видимую руку нашей невидимой рукой, и она полностью потеряет свой вес. Невидимая часть является творческой. Это чувство легкости.
16
