Если у вас избыточный вес,... «Все о вегетарианстве»
Malev-Lanetsky1 марта 2026Если у вас избыточный вес, то нужно сделать все, чтобы его не было. Достичь этого можно двумя путями. Один из них - это увеличение расхода энергии путем повышения двигательной активности, другой - уменьшение количества поступающих калорий. Наибольший эффект дает сочетание этих двух путей.
1 понравилось11