... регулярный бег приводит... «Бег — моя терапия»
cherepasha9 октября 2025... регулярный бег приводит к тем же двум изменениям, которые обеспечивают эффективность современных антидепрессантов: повышение уровня нейромедиаторов серотонина и норэпинефрина, а также нейрогенез — создание новых клеток мозга.
3 понравилось36
