В терапии принятия и... «Симптом как ресурс»
pesok15 июня 2022В терапии принятия и ответственности работают с присутствием в настоящем и принятием чувств. Присутствие в настоящем рассматривается как основополагающий навык для достижения психического равновесия. Симптомы понимаются как результат избегания неприятных ощущений и всего, что может их вызвать. ... Благодаря безоценочному наблюдению человек может выступать в контакт с мыслями, чувствами и ощущениями, которые обычно избегаются. У человека развивается способность присутствовать в "сейчас" и психологическая гибкость, что вличет за собой ослабление симптомов.
28
