Оглавление
Читать фрагменты других книг
- Конкурент Читать фрагмент
- Психотерапия семьи Читать фрагмент
- Социальная психология Читать фрагмент
- Знаменатель Читать фрагмент
- Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях Читать фрагмент
- Психология стихийного массового поведения Читать фрагмент
- Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения Читать фрагмент
- Неслучайности Читать фрагмент
- Азбука для родителей. Как договориться с ребенком в любой ситуации Читать фрагмент
- Введение в Самопознание Читать фрагмент
- Практические материалы для работы с детьми 3–9 лет. Психологические игры, упражнения, сказки Читать фрагмент
- Душа человека Читать фрагмент
- Технология жизни. Книга для героев Читать фрагмент
Предисловие
Идея вынашивалась, вынашивалась и вылилась в этот проект. У нее – или у меня? – не было другого выхода. Однако к работе я не приступала, исходя из одного сомнения: никак не могла решить для себя, стоит ли публиковать подобное исследование под собственным именем или лучше прибегнуть к новому, никому не известному псевдониму? Оба эти варианта чреваты определенными последствиями. Уверена, мои постоянные читатели в любом случае без труда распознали бы мое авторство, – абсолютное большинство идей так или иначе проскальзывали в моих художественных книгах, они в курсе определенных фактов моей биографии, а подобную книгу невозможно написать, не прибегая к примерам из личного опыта, – это было бы просто фальшиво, и такую задачу в самом начале пути ставить непростительно. И они почувствовали бы себя обманутыми, особенно когда не ожидали подобного от меня – человека обычно весьма прямолинейного. Писательство под своим именем многие посчитают способом пиара – в большинстве своем те, кто буквы от меня впервые видит. Да и обнажение себя в той мере, которая непременно потребуется при исследовании, почти всегда вызывает различные и не всегда приятные трактовки.
Но идея-то зрела, настырно выедала мозг и требовала реализации, потому решение и было принято – верное или ошибочное, покажет только время. Хотя ведь любое решение – в каком-то смысле верное, а в каком-то – ошибочное. Но подробнее об этом в самой книге.
Для начала расскажу о себе кратко – это даст возможность любой читательнице понять, стоит ли вообще углубляться в подобное общение. А это будет общение, несмотря на книжный формат. Любая ваша реакция на мои слова бесценна – для вас самих. Скорее именно эти реакции больше, чем мои слова, определят полезность или бесполезность проведенного в моем обществе времени.
Меня зовут Оксана. Мне сорок лет. И я очень счастлива тому, как провела последние шесть из них. Сегодня, гораздо сильнее, чем в двадцать, я ощущаю, что вся жизнь впереди. Сегодня уже нет шелухи, которая меня серьезно тормозила в покорении вершин, я научилась в ней разбираться и освобождаться от ненужного.
Я кандидат экономических наук, опубликовано восемнадцать научных трудов, пятнадцать лет я проработала преподавателем в институте. В науке я видела одно из своих призваний – и в этом не ошибалась. Почему в определенный момент я все-таки решила отойти от этой стези и кардинально изменить путь – вопрос, который обязательно стоит раскрыть. В жизни каждой из вас случались те же мотивы, вы увидите себя в некоторых описаниях. Но если вы из этих мотивов сделали те же выводы, то это исследование не принесет вам практической пользы, до которой вы не додумались сами. Научный опыт поможет мне и в этой работе – я действительно научилась перерабатывать тонны информации и интерпретировать ее в самой доступной форме, в моем разуме прошито умение систематизации и резюмирования, анализа и комплексного подхода. В какой-то момент – еще, быть может, на стадии написания диссертации – я поняла, что невыполнимых задач не существует вовсе, но нужен алгоритм разрешения: кто-то находит его сам, а кому-то стоит только немного помочь – повернуть тело к правильной дороге. Эти алгоритмы, если их знать, не просто упрощают жизнь – они делают ее легкой и приятной, счастливой и свободной. Почему бы не собрать их в одном сборнике? Я пишу это пособие не только потому, что не могу избавиться от настырной идеи, и не из эгоистического желания очутиться в мире счастливых и самодостаточных людей, с которыми приятно общаться (хотя и это весьма бы порадовало), но и потому, что действительно способна потянуть подобную задачу.
Я замужем, воспитываю двух детей (или это они меня воспитывают?). Я сторонница мысли, что воевать можно со всем миром, если есть такая потребность, но дома не нужны ни скандалы, ни затяжные конфликты. Готова поделиться некоторыми секретами. В семейной и деловой конфликтологии имеются полные парадоксы, когда цели можно достичь действиями, прямо противоположными привычным. Умение ими оперировать помогает избежать большинства порогов и острых мест.
Я инсулинозависимый диабетик. Где-то в больнице услышала фразу: «Диабет – болезнь ответственных». Не знаю, как насчет всех заболевших, но про себя с уверенностью скажу – это так. Перфекционизм, зацикленность на мелочах, умение нагнетать любую мелочь до слоновьего размера, полное неумение отдыхать и расслабляться – и готово, я победила свой организм! Чуть позже я осознала, что именно болезнь и развернула мое сознание на сто восемьдесят градусов, – она поставила ультиматум: или так, или ты скоро закончишься. И этот опыт мне тоже очень поможет. Я не понаслышке знаю, что такое гипогликемическая кома, что такое полная апатия, затянувшаяся на несколько лет, как дают инвалидность по накопленным осложнениям уже в двадцать пять, когда я думала, что вся жизнь впереди, и вдруг она остановилась: закрутилась возле стола и шприца, обрубив, как я тогда посчитала, все возможности для карьеры и радости. Я не буду вам рассказывать о том, как болеть, но я расскажу, как выползать из ямы – так, как я сама из нее удачно выползла. Да так успешно проклюнулась на свет, что теперь искренне считаю, что если бы не болезнь, то я так и не увидела бы, в какой стороне настоящая счастливая свобода.
В конце концов, я писатель. Смена рода деятельности позволила мне оставить занятие, которое перестало приносить удовольствие, а уровень дохода растет сообразно планам. Специализируюсь на юмористической прозе, но часто меня несет в разных жанровых направлениях – и я себе разучилась отказывать. Ведь буквально за каждым поворотом ждет и успех, и неудача, – и только мы сами определяем, что там будет. Мечты сбываются только в одном случае: если прекратить мечтать и начать их сбывать. Эта книга – не пособие по писательскому мастерству или хвастовство успехами, я вообще не хочу, чтобы вы зацикливались на каком-то одном роде деятельности, подобное серьезно ограничивает возможность мысли. Это руководство по управлению собственным путем – туда, где будет хорошо и просто.
Мои читатели и друзья, наверное, недоумевали, зачем я на протяжении длительного времени задавала им вопросы на отстраненные темы – наподобие «Можно ли простить измену?» и «Какой подарок вы предпочли бы на день рождения?». А все дело было в ней – в той самой зудящей идее систематизировать и дать конкретные алгоритмы для ищущих. Все мнения я тщательно обдумывала, выделяла закономерности и «общие места». Именно они – взгляды самых обычных женщин с разными характерами и жизненным опытом – дали мне больше точек для исследования, чем мнения экспертов.
Книга «Свобода быть счастливой» подойдет человеку с любым типом мировоззрения – неважно, к какой конфессии вы принадлежите, склонны ли к цинизму, верите ли в эзотерические практики, занимаетесь ли йогой и получили ли хоть какое-то образование, помимо умения читать. Я, испробовавшая невероятное количество техник прокачки мышления, гармонии, поиска себя, в каждой из них увидела что-то полезное, хотя к некоторым относилась с предубеждением. Притом отношусь к прагматикам, и это даст мне возможность показать, как можно сочетать на первый взгляд противоречивые подходы без ущерба для результата. Однако книга обращена к женщинам и только к ним – срочно спрячьте ее от мужей, бойфрендов и братьев, пока они не догадались, чем вы таким интересным занимаетесь. Выбор сузить аудиторию обоснован: нас с вами объединяют общие проблемы, наш способ принятия решений отличается от мужского, информация лучше усваивается в разных контекстах. Кроме того, женщины в принципе обладают природной мудростью, остается только обратиться напрямую к ней. И чтобы меня не обвинили в дискриминации по половому признаку, напишу когда-нибудь книгу специально для мужчин – что-то наподобие «Свобода сделать счастливой свою женщину». Это шутка, конечно. Наверное. Ну, с некоторой вероятностью… Да откуда мне знать? Ведь я понятия не имею, чем буду заниматься лет через пять, кроме того, что буду заниматься чем-то приятным.
Что-то вы узнаете впервые, что-то вам покажется сомнительным, что-то вы приметесь тут же воплощать в жизнь, а что-то окажется до банальности известным – это неизбежно. Нельзя объяснить сложные конструкции без банальной и всем понятной базы. Любая идея, озвученная в этой книге, не является полностью оригинальной – уж не настолько я верю в свою гениальность, чтобы считать, что до некоторых выводов смогла добраться единственной. Мы обязательно обсудим приемы управления временем, финансами, решение бытовых задач, информационные фильтры, способы превращения негатива в позитив, самодостаточность, красоту, сексуальность и многое другое – но лишь с одной целью: в конечном итоге у каждой из вас в голове или на листке бумаги выстроится конкретный план, куда и как двигаться.
Небольшая любительница предварительных ласк, за сим спешу перейти к сути. Однако считаю себя обязанной вас предупредить – на данном этапе книга пишется черновиком, в итоговом варианте могут быть некоторые исправления, дополнения, перестановка структурных частей. Планируется не слишком большой объем, ведь в перечне задач не стоит налить побольше воды, а сконцентрироваться на практических алгоритмах. Но постарайтесь не спешить, а как минимум обдумать – даже то, что кажется вам совершенно неэффективным. Просто обдумайте – откинуть можно всегда. Или чтобы не получилось так, что все залпом и с восторгом проглочено – вжух! Какая прикольная эта ваша Алексеева! – а в активном запасе ничего не задержалось. Еще настоятельно рекомендую не пропускать главы, которые лично для вас не особенно актуальны (разумеется, такие будут, и для всех разные). Я включаю системный подход, то есть акцент сразу на всех основных сферах, провал в любой из них может означать сокращение общего результата.
Примерное оглавление:
Предисловие
Глава 1. Информационные потоки
Глава 2. Направление пути
Конец ознакомительного фрагмента
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.












