Оглавление
- Введение
- Зачем готовить еду с собой?
- Как правильно выбрать контейнеры и аксессуары
- Советы по планированию заготовок на неделю
- Составьте список покупок
- Определите время для готовки
- Глава 1. Завтраки с собой
- Овсянка с ягодами и медом
- Омлетные маффины с сыром и шпинатом
- Творожный крем с бананом и орехами
- Йогуртовый боул с гранолой и фруктами
- Бутерброд с авокадо и яйцом
- Конец ознакомительного фрагмента
- Главная
- Елена Дымова
- 📚 Книги
- Еда с собой: вкусные рецепты
- Читать фрагмент
- Бутерброд с авокадо и яйцомБутерброд с авокадо и яйцом
Бутерброд с авокадо и яйцом
Краткое описание
Этот бутерброд – сочетание нежного авокадо, яйца и хрустящего хлеба. Легкий, полезный и очень вкусный, он станет идеальным завтраком или перекусом, который можно приготовить за считанные минуты.
Информация о рецепте
Порций: 1
Время приготовления: 10 минут
Сложность: Легкий
Тип блюда: Завтрак / Перекус
Ингредиенты
Основные ингредиенты:
Хлеб (цельнозерновой или тостовый) – 1 ломтик
Авокадо – 1/2 шт.
Яйцо (вареное или пашот) – 1 шт.
Конец ознакомительного фрагмента
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.