Роман с лицом. Гимнастика для лица как метод психотерапии для женщин

Я очень люблю книги, которые мотивируют меня стать чуточку лучше. Дарят настроение жить и веру в будущее. Роман с лицом именно такая книга. Здесь интересным образом переплетены две, казалось бы, мало совместимые вещи. А именно роман о девушке и гимнастика для лица. Все начинается с небольшого погружения на глубину, а следом происходит рывок. Что бы мы вместе с героиней мы могли вдохнуть полной грудью. Зачастую в работе над собой и своим телом мы обходим мышцы лица стороной. И зря пренебрегаем этим. Ведь такая самопомощь на дому не только убирает отеки, усталость, но и может подарить хорошее настроение на целый день. В книге будет много полезной информации: как делать правильно массаж, с чего начинать и почему нужно делать так, а не иначе. Что же касается сюжетной линии, это было очень позитивно, легко и интересно. Роман о женщине, которая уже отчаялась на счастье, но все таки взяла себя в руки. Ибо мы каждый сам творец своей судьбы. Я рада за Кристину, что она смогла найти в себе силы и в суете современной жизни поговорить с Романом и расставить все точки над i. Это была действительно жизнеутверждающая история. О любви, о семье, и о том, как порой сложно отпускать старое и принимать в своей жизни новое. Кстати, я начала заниматься гимнастикой лица по данной методике и не планирую останавливаться. Советую эту книгу всем женщинам, которые любят себя или на пути к этому, а так же всем, кто давно хочет подтянуть своё личико, но не знает с чего начать.

Книга которая вдохновляет и поднимает настроение. В ней сочетается рассказ о девушки Крис, и упражнения для лица, и даже если они не работают в косметических целях, они точно поднимут настроение.

Крис входит в стадию развода, муж изменяет ей аж на Мальдивах, при этом это знает не только её семья, но и люди с работы. Девушка в депрессии, она печальна, да и не знает как сказать 7 летнему ребенку, что папа тобой особо и не интересуется.

Любимая мама приносит интересную книгу, и зная что дочь не будет её читать, делает все для этого. Очень уж мне понравилась эта женщина, поддерживает детей, любит работу, но и про себя не забывает, чего только стоит поездка в Сингапур с подружкой.

Восхитительный и ребенок, которому очень не хватает мужчины рядом и он их находит в других.

Мне нравиться что сюжет легкий, и читается быстро, при этом ты сама не замечаешь как начинаешь пробовать эти упражнения для лица, а эта песенка джага - джага, вспоминается тебе в самых различных мотивах.

Постепенно девушка приходит в себя, тут и прошлое появляется на горизонте Роман, первая школьная любовь, с которой она рассталась, так и не поговорив, как то глупо, при этом часто о нен вспоминала.

Прекрасно что у главной героине есть такая поддержка в виде семьи и друзей.

А сюжет вызывает яркие эмоции, от улыбок до желания, да молодец героиня, эх, ну я уже начинаю за неё переживать.

Книга помогла вспомнить, что надо любить себя, и никакой мужчина не может ввести девушку в печаль.

Надо уметь разговаривать, оказывается это очень хорошее качество, но иногда мы о нем забываем, и делаем не правильные выводы.

Я нашла книгу которую мне захочется перечитать.

От Крис ушел муж и это не может не расстраивать, да и сын очень скучает по отцу, что тоже очень ранит материнское сердце. Так бы совсем девушка приуныла, но у неё очень активная и жизнерадостная мама, которая поехала отдыхать с подругой, а Крис подарила книгу "Джага Face" и дала задание прочитать и следовать всем рекомендациям. 

Начинает читать книгу девушка без особого энтузиазма, не очень веря в успех, но, выполняя упражнения, преображается не только лицо, но и жизнь. Начинают происходить неожиданные и приятные события. "Джага Face" не только учит гимнастике для лица, но и новому отношению к себе, взгляду на жизнь.

Плюс нельзя недооценивать силу привычки и ритуалы, они дают отличную поддержку в сложные времена, помогая хоть что-то контролировать и чувствовать что эти маленькие действия тебе по силам.

Магия это или гимнастика, но стоило Крис втянуться в занятия по книге, новые встречи и яркие события не заставили себя ждать. Сын Лесик находит себе новое увлечение и друзей, коллеги втягиваются в гимнастику для лица и отношения становятся теплее, а новая (или старая, тут как посмотреть) любовь поджидает уже совсем рядом.

А ещё окружение Крис очень вдохновляющие и лёгкие на подъем, в большинстве своём, люди, что тоже влияет общей благотворно. С такими сложно не загореться новыми идеями и планами, отличные примеры для подражания. Всегда приятно наблюдать за увлечёнными своим делом людьми.

Интересное сочетание получилось: и сюжет есть, узнаёшь о жизни Крис и почти волшебных изменениях, и обучающая часть про гимнастику для лица и некоторые приемы из психологии, о которых читатель узнает из книги что читает Крис. Необычный и новый для меня формат, советую всех почитать хотя бы из любопытства.