Еще
Логотип LiveLibЛента
Андрей Сафронов - Мозг в хорошей форме: Как прокачать память, развить внимание и выйти на пик продуктивности за 15 минут в день
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Мозг в хорошей форме: Как прокачать память, развить внимание и выйти на пик продуктивности за 15 минут в день

Андрей Сафронов
Замечаете, что память все чаще подводит вас? Имена вылетают из головы спустя пару минут после знакомства? С трудом вспоминаете, о чем недавно читали в книге? А концентрироваться на одной задаче все сложнее? В погоне за успехом в цифровую эпоху мы забываем, что главный инструмент, который отвечает за радость и уверенность в себе, — это наш мозг, который нуждается в регулярной тренировке не меньше, чем мышцы. Андрей Сафронов, нейрокоуч и эксперт в области развития памяти, предлагает комплекс упраж...

Издательство:

Альпина:Альпина Паблишер

ISBN:

978-5-0063-1198-5

Год издания:

2026

Язык:

Русский

376 стр.

Вес: 700 гр.

Тираж: 4000

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка
Хотят прочитать 4

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки