Еще
Логотип LiveLibЛента

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Не ври себе. Как перестать себя разрушать и начать строить
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Не ври себе. Как перестать себя разрушать и начать строить

Почему мы снова и снова выбираем то, что причиняет боль? Потому что умеем мастерски лгать себе. Наши защитные механизмы помогают пережить трудные моменты — но со временем именно они становятся ловушкой. Мы подавляем чувства, игнорируем факты, надеемся, что "само пройдёт". И тем самым снова и снова воспроизводим одни и те же сценарии. Парадокс в том, что именно неприятные, болезненные чувства указывают выход. Избегая их, мы блокируем любые реальные изменения. Ключ к устойчивым переменам — отказат...

Издательство:

Манн, Иванов и Фербер

Серия:

Вне серий

ISBN:

978-5-00250-981-2

Язык:

Русский

Твёрдый переплёт, 240 стр.

Вес: 700 гр.

Размер: 60x88/16

Тираж: 4000

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка
Хотят прочитать 4

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки