Действие вместо реакции

Выдающийся ученый-нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль писал: «Каждый человек может, если он того захочет, стать скульптором своего мозга». Книга «Действие вместо реакции» посвящена великой способности человека меняться самому и менять жизнь вокруг себя. Автор рассказывает о возможности перемен и о том, как ими управлять. Олег Цендровский – создатель крупнейшего в России проекта, посвященного философии, психологии и нейробиологии «Письма к самому себе», кандидат философских наук.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,3

50 оценок

5
58%
4
32%
3
6%
2
2%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 63Хотят прочитать 84

Рецензии

Jullietta_loves_books
20 декабря 2023
Понять как работает наш мозг и почему именно так реагирует на все. Детально, четко, подробно.
Подчерпнуть новой информации никогда не поздно, особенно, когда она идет на благо. Сейчас много пишут о саморазвитии, и каждый раз появляется какая-то новая тенденция, которая обуславливает какое-то новое направление, толкающая человека к каким-то действиям. То это культ достижения, то потребительство, то правильное питание, то мотивация к правильному распределению времени или организации пространства. Литературы очень много и какая-то реально помогает и подсказывает. Но в большинстве случаев есть такой нюанс. когда мы читаем, стараемся придерживаться этих правил, составлять чек листы и т. д. Но это не работает. И суть тут не в вас, а в непонимании, как на все это реагирует наш мозг, какие реакции принимает и какие действия предпринимает.
Поэтому книга ДЕЙСТВИЕ ВМЕСТО РЕАКЦИИИ дает более полное философско-научное обоснование всех процессов. Начиная от философской мысли, что знание и есть наш инструмент к развитию, до того, как все происходит в полушариях головного мозга. Именно в нашем мозге созревают реакции на внешние факторы и именно обработка сигналов вызывает реакцию. Говоря простым языком. чем больше мы изучаем и развиваемся, тем интереснее и обдуманнее становятся эти реакции.
Большим плюсом книги является ее формат. Это большой увесистый томик, где информация преподносится структурированным потоком не позволяя отвлечься. Законченная мысль перетекает из одной в другую.
Сама информация очень хорошо и подробно расписывается. причем не заунывным языком или нагроможденным. нет, скорее в какой-то облегченной форме, где научное переплетается с знаниями из биологии, философии и т. д.
Мне понравилось, что в книге очень много правильных, мудрых мыслей. Они дают ответ на многие вопросы. Они наделяют текст глубоким смыслом. который применим в нашей жизни.
Для меня эта книга стала кладезью и большим объёмом информации. Где-то я впитала в себя цитаты, где-то поняла, насколько надо развивать пластичность мозга и что это не миф, а реальность. В общем, это книга, с которой надо подружиться и понять. и тогда она даст множество ответов на многие вопросы.

Читать далее
17 понравилось
1
1,5K
Asterion7887
10 июля 2024
Суть здоровой психики - процесс работы над собой
Являюсь читателем автора уже много лет, и на то есть причины. Глубокое понимание природы человека за счет проникновения в глубины философии великих людей, огромное трудолюбие ума и потрясающий язык. Но в этой книге автор еще и добавил новую сильную сторону своей мысли - последовательность и взаимопроникновение изложения. Книга выстроена таким образом, что глав из нее не выкинешь, не смотря на отсутствие сюжета. Автор ведет тебя по "понимаю себя". С относительной легкостью предложены и описаны идеи античных философов, буддизма, западной школы, стоиков, софистов и ещё уймы граждан. И идеи эти не оторваны от реальности, они ее суть. Приводятся последние достижения нейробиологии и медицины, и они тоже часть изложения. А в конце книги автор даёт нам, не просто мысль - он даёт порядок действий, по которому должен пойти человек, что бы называться человеком. К прочтению однозначно рекомендую, как и предыдущие работы.
Читать далее
5 понравилось
0
265