Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Павел Федоренко - КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления
18+
User AvatarВаша оценка
4,1
(7)

КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления

Павел Федоренко
Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления. Представьте, что вы смотрите на мир через грязные линзы: все кажется тусклым, враждебным и несправедливым. А теперь представьте, что можете их протереть. Оказывается, реальность совсем другая. Именно это и происходит, когда мы меняем деструктивные мысли — в...

Издательство:

АСТ:Прайм

Серия:

Psychology#KnowHow

ISBN:

978-5-17-185292-4

Язык:

Русский

Твёрдый переплёт, 320 стр.

Вес: 700 гр.

Размер: 60x90/16

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,1
7 оценок
  • 5
    29%
  • 4
    57%
  • 3
    14%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 11Хотят прочитать 19

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления