НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Мы на цыпочках идем по жизни, надеясь безопасно дотянуть до смерти.

Неизвестный автор

Абсолютно невозможно создать бизнес, получить повышение или быть классным родителем (но можно раньше времени поседеть), пытаясь сделать самостоятельно все до последней мелочи.

Чтобы надрать кому-то задницу, надо вначале поднять ногу.

Джен Синсеро, писательница, психолог и тренер, любительница цитировать саму себя

1. Перечисли все свои прежние легенды, которыми ты привык мыслить и говорить.

2. Запиши поток сознания о ложных наградах, которые ты от этих легенд получаешь.

3. Прочувствуй эти ложные награды, поблагодари их за помощь и реши отпустить их.

4. Бери каждую ложную награду и записывай новую сильную легенду ей на замену.

5. Повторяй эту новую легенду (или аффирмацию) снова и снова, пока она не станет твоей истиной.

6. Вуаля, познакомься со своей классной новой жизнью.

Мы настолько глубоко погрязли в своих легендах: у меня нет денег, я недостаточно хорош, я не могу бросить свою работу, я ленива, у меня скверная прическа – что тащимся по жизни с опущенными головами, цепляясь за свои ложные убеждения, как за спасательные шлюпки, полные дерьма. И не даем себе увидеть бесконечное море возможностей, окружающее нас в каждый отдельно взятый момент.

Не важно, за что или кого тебе нужно сейчас простить, пройдет немного времени – и сегодняшняя жгучая проблема станет для тебя смутным воспоминанием. Так зачем разводить великую драму, если однажды ты просто об этом забудешь? Воспринимай это происшествие как незначительное событие с точки зрения будущего (а оно таким и является). Начни прощать и забывать прямо сейчас.

«Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь» (Loving What Is: Four Questions That Can Change Your Life), Байрон Кейти

Прощение означает отказ от всякой надежды на лучшее прошлое.

Лили Томлин, актриса, писательница, юмористка, абсурдистка

Умение находить благо во всем, извлекая ценные для себя уроки, позволяет с честью преодолевать испытания и двигаться дальше. Если хочешь вечно торчать в тупике и снова и снова наступать на одни и те же грабли, продолжай видеть все в негативе, обижаться и представлять себя жертвой. Если же хочешь преодолеть свои проблемы и процветать, будь благодарен, ищи во всем благо – и учись.

Сочетание веры и благодарности – истинная крутизна бытия.

Однако здесь требуется великое мастерство: нужно не только верить в то, чего пока нет в твоей жизни, но и быть за это благодарным.

Удушение дарами и отнятие основаны на страхе и зависимости; дарение и принятие полны благодарности и подчинения потоку.

у любого действия есть равное и противоположное противодействие. Чем больше даешь, тем больше получаешь. И наоборот.

ЛЮБИ СЕБЯ

И тогда синие птицы счастья навсегда станут твоими бэк-вокалистками.

ПОТЕРЯЙ СЧЕТ ВРЕМЕНИ

Случалось ли тебе заниматься каким-то делом, а потом вдруг понять, что прошло несколько часов, а ты даже не заметил их? Что это за занятие? И как часто с тобой случается полная потеря чувства времени и вхождение в Вихрь? Ты должен проворачивать такое как можно чаще. Присмотрись к своей жизни и выясни, как этого достичь.

нужно жить своими мечтами, на каком бы этапе жизни мы ни находились, вместо того чтобы мириться с посредственностью.

Направляй свои мысли к цели, делай все, что УМЕЕШЬ, убеди себя, что это случится, – и не проспи возможность!

Ты не должен знать «как», ты должен знать «что». И быть готовым к открытию и принятию любого пути.

Медитация – неподвижное сидение и размышление ни о чем – одна из тех вещей, которые в равной степени могут быть и очень простыми, и удивительно трудными.

Все, что ты делаешь в пути, приближает к месту назначения.

Равнодушие к мнению других – мышца, на разработку которой может уйти некоторое время.