Я ничего не хочу. Почему мы перестали понимать, чего хотим, и радоваться жизни на пути к цели

Когда человек не может реализовать желаемое или не получает радости от процесса, дело не в лени и не в мотивации. Это способ психики защитить от боли, разочарования и внутреннего конфликта. Поэтому ни марафоны целей, ни карты желаний не срабатывают. Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт, популярный psy-блогер, автор бестселлера "Хрупкие люди" создала путеводитель по устройству территории желаний. В нем она объясняет, почему психика заблокировала сам механизм "хотения" и как начать двигаться ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,3

14 оценок

5
50%
4
43%
3
7%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 15Хотят прочитать 110

Рецензии

zhenya590
14 мая 2026
Книга о том, почему мы перестаем хотеть
Отличный автор, её книги написаны с любовью. Книгу условно можно поделить на три части. Сначала узнаете, почему ваша психика запрещает и мешает вам хотеть. У неё на это несколько способов и механизмов (например, откладывание дел на потом и другие). Если в большинстве книг по тайм менеджменту говорят бери и делай, все это работает через силу воли и далеко на этом не уедешь, или будешь трудиться над всем этим, а радости оно не принесёт. То в этой книге прям разбор основ проблемы, это как отрубить корни проблемы, вместо того, чтобы отрубать ветки, которые вырастают снова и снова. Потом книга расскажет (нужно ответить на вопросы и подсчитать баллы), как найти в себе то место, в котором психика блокирует ваши желания, а потом расскажет что делать с желаниями, которые вы достигаете, а радости они вам не приносят (тот случай, когда человек все имеет, богат и успешен, а внутри пустота). Книга не решит вашу проблему за одно прочтение, но поняв эти механизмы вы сможете все изменить, главное осознать и увидеть проблему. Написана очень хорошо, без воды, только полезная информация. Автор один из моих любимых в теме психологии, к сожалению большинство её книг написаны для женщин (но это сейчас у многих так).
Читать далее
7 понравилось
0
431