Меня не сломать

Рецензии

• 

  quadronick

  9 июня 2026

  В друзья

  Ломай меня полностью

  Казалось бы, в книге с таким названием человека должен испытывать другой человек. Или безжалостная стихия. Или Случай...

  Дэвид Гоггинс родился в семье с довольно абузивным отцом. В те времена в Штатах ещё не было закона "о домашнем насилии". Ну и ему приходилось с младых ногтей много-много работать на батю, мало-мало спать, через силу ходить в школу и смотреть как отец буквально до потери сознания избивает мать. Сперва кажется что мать убьёт отца, но ВНЕЗАПНО этого не происходит и Дэвид с матерью просто переезжают к его бабушке.

  Ну и как бы он начинает высыпаться, нормально есть и ходить в школу. Конечно он оказывается отсталым. Над ним издеваются/насмехаются. Плюс он живёт в том районе США, где рулит ку-клус-клан, лол. В этом месте, согласен, наверняка было довольно непросто. Кортизол не позволяет учиться полноценно, а именно образования до сих пор не хватает Гоггинсу, судя по интервью.

  Кстати, советую перед прочтением книги посмотреть видео в стиле "Дэвид Гоггинс бежит и мотивирует тебя 1 час". После этого можно представить каким тоном, в какой манере и какими рубленными фразами изъясняется Дэвид. Чтение сразу преображается.

  Короче, после школы Дэвид решает пойти в военные. Он видит в этом во-первых способ свинтить от ненависти на расовой почве. Во-вторых он впечатлился речью десантника, у которого не раскрылся во время высадки парашют. Десантника парализовало, но он снова научился ходить и снова вышел на работу (иронично для нашего времени, да?). Дэвид понял что десант это магакруто. Ну и плюс это заработок. Больше ничего толком он делать не умел.

  Ну и он пошёл в десантники. Преодолел много этапов подготовки. Много раз проваливался на стандартном армейском тесте на вменяемость, лол. Замастерил его и прошёл. Ну тащем-то и всё. На этом прям обязательная его программа по ИСПЫТАНИЯМ была окончена. Оставим за скобками его сомнительную личную жизнь, о его нескольких браках тут говорится вскользь и, кажется, женщины, особонно Гоггинса не интересовали.

  Всё. Он прошёл обучение. Стал офицером запаса. У него была какая-то работа. Живая мать преподаватель в университете. Белая жена с ребёнком (не от него, но это не важно). Как бы если бы после этого он написал ещё 200 страниц о том как ему вообще плевать на события из его детства и как он просто стал офигенным отцом и вместе со своей дочкой учился радиотехнике в гараже... Вот если бы так было, книгу можно было бы назвать "меня не сломать". Человек прошедший через ужасающие (если примерить на себя) начальные условия просто плюёт на всё, становится нормисом, живёт счастливую жизнь и даёт советы как он так умудрился. Просто как слону дробина. Подумаешь батя-садист-тиран, подумаешь несколько лет гэп ментального развития, насмешки в школе, на службе. Тебя не сломить, ты кремень! Ты хочешь и будешь жить достойно своим представлениям.

  Не, не в этой книге. В этом таймлайне Дэвид смотрит телек и видит там "Морских котиков" и решает стать таким же. Сам себе придумывает испытание и героически проходит его. С третьего раза. Конечно не по его вине. Но я не знаю какого итога он мог ещё ожидать с таким тупым прямолинейным подходом ко всему. В итоге он становится своим мужиком у котиков. Но этого же ему мало. Он считает, что надо постоянно подтверждать свой статус SEAL. И поэтому просто решил жить эту жизнь не на hardcore, а на nightmare. Ну и всё, на этом. Дальше он просто сам себе бесконечно повышает планку пока СЮРПРИЗ не оказывается при смерти во время очередного ультрамарафона в стиле забега на 100 км без остановок.
  
  

  Его центральная идея: страдание по расписанию как прививка от страдания внезапного.
  Плюс его «правило 40%» — когда мозг говорит «всё, предел», вы использовали процентов сорок ресурса.

  
  

  Так же Гоггинс описывает мучительные ощущения от тяжёлых физических тренировок на выносливость, мне кажется знакомые всем кто служил срочную службу в армии. В том или ином виде. Но, наверное, уклонистам было бы интересно узнать, что если "с усилием" игнорировать мышечную усталость, например, думая о чём-то другом, то она ВНЕЗАПНО может быть почти полностью вытестена из сознания. И в этом состоянии, например, можно тысячу раз присесть. Или подтянуться. Ну или бесконечно относительно небыстро бежать. В таком духе открытия. И там Дэвиду пришлось пережить 3 "Адских недели", когда ты не можешь (О УЖАС) вернуться домой на выходные и помыться и спишь в палатке. Три недели, представляете. При этом тебя постоянно прокачивают, поливают морской водой, насмехаются, орут в лицо, говорят что ты девочка и что твоё место чистить толчки... Целую неделю так и ты котик (морской). И это даже шапку надевать не нужно. Чисто в футболках там бегают. Дэвид считает это было очень жёстко.

  Короче, я ожидал что тут будут какие-то неочевидные хитрости, как обмануть свой разум... Как выходить с честью из сложных жизненных ситуаций... На крайняк какую-то необычайную историю всей его жизни в которой автору приходилось бы постоянно именно по жизни превозмогать и благодаря находчивости или ещё каким-то личным качествам или лайфхакам он это блестяще исполнял, в итоге оказавшись на коне.

  Но это, как мне показалось немного в стиле Юрия Петухова, превозможение через превозможение где надо и где не надо; плюс хорошо переданное но баянистое для жителей восточной Европы чувство перманентной усталости или тяжёлого физического/ментального труда.
  
  Книга философски противоречива, если читать её вдумчиво. Она непротиворечива только как автобиография конкретного человека, для которого саморазрушение в контролируемой форме оказалось менее разрушительным, чем альтернативы, которые он видел перед собой. Личный протокол выживания, упакованный маркетологами как универсальный метод.
  

  Читать далее

  Содержит спойлерыОткрыть

  3 понравилось

  0

  32

Цитаты

Подборки с этой книгой

• • 
  • 
  • 

  Саморазвитие

  • Archemyst
  • 117 книг