Еще
Логотип LiveLibЛента

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Пютуа Бенжамен, Шапуто Мелине - Бессонница излечима. 10-недельная программа терапии для самопомощи при проблемах со сном
18+
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Бессонница излечима. 10-недельная программа терапии для самопомощи при проблемах со сном

Пютуа Бенжамен, Шапуто Мелине
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Уникальный терапевтический протокол при бессоннице от ведущих специалистов Франции - Бенжамена Пютуа и Мелине Шапуто. Программа построена на КПТ-И (когнитивно-поведенческой терапии бессонницы) — единственном методе лечения бессонницы с доказанной долгосрочной эффективностью — и усилена подходами ACT (тера...

Жанры

Издательство:

Эксмо:БОМБОРА

Серия:

Попрощайтесь с бессонницей. Книги о том, как спать крепко и оставаться здоровым

ISBN:

978-5-04-200859-7

Год издания:

2026

Язык:

Русский

Твёрдый переплёт, 336 стр.

Вес: 700 гр.

Размер: 60x90/16

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка
Хотят прочитать 9

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.