Дневник Реалиста 2: книга о забытых ценностях

Совесть, благодарность, самоанализ — на что влияют личные качества. Как найти баланс между работой и отдыхом. Как трудиться в удовольствие и больше зарабатывать. Во что инвестировать и как избежать долгов. Стоит ли стремиться к свободе, богатству и успеху. Как стать счастливым человеком и чаще испытывать удовольствие от жизни. Как избавиться от конфликтов. Как обрести чувство юмора. Как найти любимого человека, создать крепкие и долговечные отношения. Как сохранить энергичность, здоровье и жизне...

Рейтинг LiveLib

4,8

5 оценок

5
80%
4
20%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 5Хотят прочитать 14

Рецензии

Alback
21 ноября 2025 г.
Дневник Реалиста 2: Продолжение моей настольной книги
Дневник Реалиста в 2020 году стал для меня приятным открытием, книга дала много полезных инструментов для более счастливой и качественной жизни, а также позволила взглянуть на мир немного с другой стороны.
Спустя пять лет у меня в руках продолжение, и сейчас пришло время разобраться, смог ли автор повторить успех первой книги и сможет ли вторая часть занять место моей настольной книги. Для начала кратко о чем первая и вторая книги.
О чем
Первый Дневник Реалиста разбирал нашу жизнь на составляющие компоненты: здоровье, отношения, работа, отдых, деньги и многое другое. Основанные на научных разработках автора (есть реальные патенты, не ради красного словца пишу) рекомендации помогали встроить свою жизнь в понятную и четкую структуру. Делай так, так не делай, здесь думай, здесь разбирай задачу на составляющие. Были в первой книге и минусы, но польза многократно перевешивала, поэтому книга и стала для меня настольной. А обзор между тем стал самым просматриваемым за всю историю канала на ютубе. Ссылку прилагаю.
https://youtu.be/-7A8zthIWCY
“Дневник Реалиста 2.1: Книга о забытых ценностях” как подразумевает название, идет вглубь и рассматривает идеи первой книги с точки зрения личных качеств и наглядно показывает, как совесть, честь, смелость и справедливость помогают не просто достичь желаемого результата в жизни, но достичь его не кривя душой. Но книга имеет и минусы, о которых мы сегодня тоже поговорим. Однако, давайте начнем со структуры, как выстроена книга.
Структура
Книга состоит из 32 глав, предисловия, послесловия и цитат, которые красуются в начале книги.
По смысловым блокам я разбил бы книгу на 5 сегментов.
1 сегмент
Первые 65 страниц я бы назвал философским эссе, в котором автор делится размышлениями о том что в жизни по настоящему важно, а также как это самое важное, некие силы, которые сейчас встроены в нашу жизнь практически неотделимо, стараются замазать и сделать не важными, чтобы мы променяли их на внешнюю мишуру. Что это за силы, как они действуют и как им противостоять также дается ответ.
2 сегмент
С 65 по 138 страницы автор дает несколько очень крутых систем, которые позволяют элементарно отделить важное от неважного. Причем системы эти не нагруженные,а крайне простые, буквально как дважды два, но менее эффективными они от этого не становятся. “Конвертация в твердую валюту”, “Системно-энергетическая философия” и “Доход минус расход” это база, если говорить современным языком.
3 сегмент
Со 138 по 254 страницы речь пойдет об отношениях, финансовой стороне вопроса (кредиты, аренды, ипотеки, вклады), и о том как стать нужным для общества человеком, созидать и зарабатывать на этом, и как делать правильные, но необычные инвестиции, и речь совсем не о деньгах. Автор выдает кучу идей, зачастую крайне смелых и неожиданных. С чем-то можно спорить, поскольку это может нарушать привычный жизненный уклад, но в оригинальности идеям не откажешь.
4 сегмент
С 255 по 344 мы как раз пойдем на углубленное изучение личных качеств. Как и дома, в которых мы живем, автор воспринимает условного человека как некое строение, которое может быть и шалашом и дворцом, в зависимости от самого человека. Есть фундамент личности, есть стены, есть крыша, и все это мы сами можем построить и укреплять регулярными тренировками и осознанным подходом к жизни. Кстати, идеи первой книги не забыты, упражнениям из первой книги находится новый контекст и они становятся более эффективными.
5 сегмент
С 345 по 382 страницу содержится самый большой концентрат полезных идей, и главы в этом сегменте объединены двойственностью человеческой натуры. Лень и продуктивность, излишняя скромность и бесшабашность, страдание и удовольствие, все это так или иначе проявляется в человеке по ходу жизни и в книге дается много рекомендаций, как привести все эти состояния в баланс. Основой системы является Контрастизм - разработка автора и метод, который позволит не уходить в крайности, а постоянно находится на волне счастливой жизни.
Теперь давайте о плюсах и минусах, только сперва небольшой дисклеймер.
Поскольку книга печатается небольшими тиражами, и постоянно дорабатывается с учетом отзывов прочитавших, то вы уже возможно не найдете в книге минусы, которые я сейчас опишу, и более чем вероятно, когда вы будете читать, у вас скорее ко мне будет вопрос, чего я докопался. Но тем не менее, фиксируем, что есть на данный момент и давайте с минусов и начнем

Минусы книги
1) Чтобы донести свои идеи, автор иногда перегибает палку и крайне драматизирует, представляя мир более мрачным местом чем он есть на мой взгляд. То есть книга хоть и нон-фикшн, но не лишена художественных приемов. Моя ближайшая аналогия это Адриан из “Пожирателя Солнца” Кристофера Руоккио, тот случай, когда артистизм в крови, но мне больше по душе, когда все четко и по делу. Кому-то такое может понравится и больше чем сухой текст. Каждому свое, тут только пробовать.
2) В книге есть несколько фрагментов, которые можно понять двояко, и им не хватает дополнительного контекста и авторского мнения. Как, например, в главе “Отношения без правил” посреди отличных мыслей и рекомендаций встречается очень странный фрагмент, который противоречит основному посылу главы. Либо когда автор в главе “Долговая яма” рассказывает историю своего знакомого, но эта история хоть и подтверждает основную мысль главы, не дает общей картины и вызывает больше вопросов.
Плюсы книги
1) Большая часть глав дает то, что мне больше всего нравится в книгах по саморазвитию: четкую и понятную систему, которая позволяет разбить жизнь на множество мелких подсистем и четко понимать,что тебе важно, а от чего можно отказаться. Многие эти системы я буду использовать вкупе с заданиями из первой книги.
2) Акцент на личных качествах, не просто достигай успеха в жизни, а делай это по совести. А также хорошие доводы в пользу здорового образа жизни, критического мышления и цифрового детокса.
3) Легкий и понятный слог. Автор не переусложняет, доносит мысли ясно и четко.
4) В книге есть ссылки на большое количество бонусных материалов, которые расширяют и дополняют книгу. Тут и рекомендации фильмов и роликов на ютубе, книжные советы, калькуляторы по вкладам и ипотеке, а также многое другое.
Отдельно отмечу цифровую систему личностного роста, которая идет приложением к книге. Это программа на сайте автора, которая определяет психотип и дает персональные рекомендации по саморазвитию. В рекомендациях идут отсылки к упражнениям из книги, это добавляет некую интерактивность. Это необычно, поскольку в других книгах такое редко можно встретить.
5) Множество полезных и необычных советов, особенно для молодежи, а также разоблачение вредных мифов портящих жизнь и идущих с самого детства.
Итого
Спустя пять лет я получил хорошее продолжение, не со всем в книге я согласен, в каких-то фрагментах моя картина мира не совпадает с мнением автора, но так даже интереснее. Я вообще противник того, чтобы всему верить на слово, кстати, об этом тоже есть в книге. Думать, размышлять и спорить с автором это тоже хороший вариант, поскольку в итоге вы выработаете свой путь на основе классных систем.
Например, с помощью системно-энергетической философии вы можете схематично расчертить всю свою жизнь на составляющие и быстро понимать, где энергия расходуется правильно и идет тебе на пользу, а где теряется безвозвратно забирая твои “драгоценности жизни”. С помощью “доход минус расход” вы можете за секунды провести анализ той или иной ситуации, сопоставить энергетические доход с расходом и пользу с вредом. И подобного в книге много, не буду расписывать все, лучше почитайте сами. А посредством “Конвертации в твердую валюту” будете лучше понимать, куда действительно стоит вкладывать свои деньги и энергию.
Если говорить по рекомендациям, то чем старше человек, тем сложнее будет перестроиться на идеи книги, и напротив, если путь по жизни только начинается, то можно уже на старте получить преимущество перед другими. Поэтому если вы учитесь, выучились, только начали работать, или может создали семью, но не знаете куда двигаться дальше, то эта книга для вас.
От меня 8 из 10
Вы можете посмотреть видеообзор на книгу на Ютубе и Вк-видео
https://youtu.be/k2KwFT60Sm8
https://vkvideo.ru/video-71203447456239441
Читать далее
13 понравилось
205
books_is_my_realy
7 февраля 2026 г.
Эта книга реально способна изменять людей и их привычки!

Читала ее целый месяц: впитывала и наслаждалась, «переваривала» в своей голове и откладывала в сердце отдельные мысли, фразы и цитаты.

Да и вообще я была в таком удивлении, что Илья Волочков - автор реальных научных трудов, создатель научных разработок, получивших патенты. Для меня это - огромный кредит доверия
А первая часть книги несколько лет назад была признана книгой года

️ Сразу от меня большой плюс за то, что книга написана не заумным языком, а изложение довольно простое, ясное, и понятное: мысли схватываешь на лету, и их очень хочется обсуждать с друзьями, родными и близкими.

️ Следующий плюс: вы читаете - и сразу поучаете инструкции к действию, которые можно постепенно воплощать в жизнь: как жить и работать в удовольствие, в чем найти свое призвание, как радоваться каждому дню в своей жизни, любить, дружить, воспитывать детей, быть честным, ответственным и смелым, и не знать, как это - идти по головам ради своих целей.

️ Бонусные материалы и упражнения - словно вишенки на торте
Попробуйте не пропустить их, выполнять по немного - и результат не заставит себя ждать.

️ Огромный внутренний отклик я получила от глав про драгоценности жизни, про современную гонку за успехом и религией потребления (это прям в точку); про отношения, необычные инвестиции (просто аплодисменты); про внутренние качества и внутренний мир человека.

Задела за живое глава о том, какими способами разлагается современное общество (об этом ещё читали в книжном клубе с романом «Вечный зов»).

Кстати, было и то, с чем я не согласилась (про долговые ямы, кредиты, займы и тд - я согласна), а вот с темой ипотеки не согласна с автором.

Считаю эту книгу отличным тренажером мозга для думающего человека, который стремится покорять новые высоты. Книга реально уникальная и по стилю написания, и по практической применимости знаний. Рекомендую прочитать каждому.

Читать далее
4 понравилось
40
vazikovaolga2
24 января 2026 г.
Книга которая заставляет задуматься

Книга, которая даёт заряд и меняет угол зрения.

После первой книги «Дневник Реалиста», она мне на многое открыла глаза и дала толчок.
И когда я увидела вторую книгу , конечно без раздумий я ее купила . Вторая часть — «Книга о забытых ценностях» — оправдала ожидания.

Эта книга заставляет по-новому взглянуть на обычные, казалось бы, темы: работу, отношения, внутреннее состояние. Читается так, будто ведёшь личный диалог с автором, Ильёй Волочковым, который делится размышлениями и наблюдениями. Это очень крутое ощущение — такой формат позволяет лучше погрузиться и понять темы.

Особенно ценю, что после прочтения появляются силы не стоять на месте, а двигаться дальше против течения. ????Книга — словно инструкция к жизни в современном мире, которая подходит именно тем, кто чувствует себя опустошённым, подавленным и плывёт по течению.

Помогают упражнения, которые предлагает автор. Они не дают остаться просто наблюдателем, а заставляют прорабатывать тему на себе.

Конечно, есть моменты, с которыми я не согласна. Но когда читаешь книгу целиком, а потом возвращаешься к спорным вопросам, многое встаёт на свои места, но не все . Я обязательно перечитаю некоторые темы, чтобы подкрепить свой заряд.
Однозначно рекомендую обе книги Ильи Волочкова тем, кто хочет разобраться в себе, найти мотивацию и увидеть новые перспективы в жизни.
Читать далее
4 понравилось
31