Еще
Логотип LiveLibЛента
Ким Джу Хан, Джу Хан Ким - Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
User AvatarВаша оценка
4,3
(2)

Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира

Ким Джу Хан, Джу Хан Ким
Эта книга, ставшая бестселлером и "Книгой года" в Южной Корее, — результат более чем десятилетних исследований профессора Джу Хан Кима в нейробиологии. Автор показывает, что наш мозг до сих пор реагирует на стресс древними инстинктами "бей или беги", которые в современном мире только усиливают тревожность и выгорание. В своей книге он предлагает научно обоснованные практики, которые перепрограммируют мозг, помогут сохранять спокойствие, управлять эмоциями и укреплять внутреннюю устойчивость даже...

Издательство:

Эксмо:БОМБОРА

Серия:

MindCode. Главные мировые исследования о том, что делает нас сильнее

ISBN:

978-5-04-200187-1

Язык:

Русский

Твёрдый переплёт, 384 стр.

Вес: 700 гр.

Размер: 70x90/16

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,3
2 оценки
  • 5
    50%
  • 4
    50%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 3Хотят прочитать 9

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Нейроброня: новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира