Еще
Логотип LiveLibЛента

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Махмутова Надежда Николаевна, Надежда Махмутова - Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими
User AvatarВаша оценка
4,5
(9)

Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими

Махмутова Надежда Николаевна, Надежда Махмутова
Что происходит, когда регулярно ради семьи и окружающих вы забываете о себе и своих интересах? Наступает выгорание, исчезает интерес к жизни. Неспособность выстроить личные границы и привычка обесценивать себя приводят и к проблемам в семье: близкие будто перестают вас ценить. Книга клинического психолога Надежды Махмутовой рассказывает, что личные границы женщины — это не эгоизм, а источник здоровых отношений и психологического здоровья. Автор предлагает освобождающие практические упражнения и...

Жанры

Издательство:

Эксмо:БОМБОРА

Серия:

Махмутова Надежда. Книги практикующего психолога, специалиста по детско-родительским отношениям

ISBN:

978-5-04-218112-2

Год издания:

2025

Язык:

Русский

Твёрдый переплёт, 224 стр.

Вес: 700 гр.

Размер: 84x108/32

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,5
9 оценок
  • 5
    56%
  • 4
    44%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 11Хотят прочитать 28

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими