Самозванка. Как исцелить внутреннего критика

Вика всегда жила чужими ожиданиями — любимого мужчины, семьи, начальства. Она умела подстраиваться и быть удобной, но однажды ее мир рухнул… Любимый бросил, мечты оказались несбыточными, а внутри еще громче зазвучал знакомый голос: "Ты недостойна". На развалинах прошлого ей предстоит самое трудное — найти себя настоящую. "Самозванка" — психологический роман о преодолении синдрома самозванца и обретении веры в себя и свои силы. Вместе с героиней книги вы найдете причины деструктивного сценария и ...

Жанры

Купить эту книгу

Самозванка. Как исцелить внутреннего критика

Электронная

499 ₽400 ₽

Купить-20%

Аудио

559 ₽448 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

4,9

847 оценок

5
90%
4
9%
3
1%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 852Хотят прочитать 446

Рецензии

vikusik_t
30 января 2026
«никогда, ни за что на свете, ни при каких обстоятельствах нельзя сдаваться и переставать верить в себя.»
Коротко
Эмоциональная и сильная история. Большинство, как и я, не смогут пройти равнодушно вместе с героиней её путь. Были и слёзы, и обида, и радость. Что-то откликалось в моей душе. С чем-то впервые столкнулась. Главное, что история оставила свой отпечаток на душе. Сюжет напоминает американские горки. Повествование от одного героя. Слог автора приятный. Читала долго, но я сама растягивала. Анализировала, перечитывала, делала пометки.
⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳
Идём по сюжету
Это вторая книга автора, с которой я познакомилась. Так вот, о чём я хотела сказать. Вторая книга мне далась легче. Не знаю, что именно повлияло, но читалось очень легко и быстро. Возможно из-за того, что я чувствовала небольшую связь с сюжетом. Возможно сам сюжет более легче, чем в первой книге. Честно говоря, я готовилась к чему-то очень серьезному. Это не просто развлекательная сказка, а психологическая история. Тут идёт разговор не о красивых платьях, туфлях, а разбираются более глубокие и внутренние проблемы. Что могу сказать? Я приятно удивлена.
⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳
Бежим дальше
Что же. С первых страниц книги я поняла, что сюжет на 50% напоминает мою собственную жизнь. В такой же переломный момент. Поэтому я прекрасно понимала, что испытывала героиня. Просто взять и вычеркнуть не получится. Увы. Конечно, спустя долгое время уже смотришь на всё с улыбкой. С мыслью, что мне нужен был именно такой опыт. Жаль, что на тот момент я не нашла хорошего специалиста. Возможно, плохо искала, и моё излечение происходило чуть дольше. Но я рада, что в тот момент рядом были близкие и друзья. Они-то меня и вытянули из той ямы, куда я сама себя запихала.
⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳
Ещё немного по сюжету
Эта история действительно как путеводная звезда для тех, кому нелегко и трудно даются жизненные шаги. «Упасть не страшно, страшно не подняться». Для себя я тоже выделила некоторые моменты, над которыми придётся поработать. Но оно того стоит. Невозможно постоянно жить в розовых очках и выстраивать ширмы вокруг себя. Надо учиться прямо смотреть страху в глаза. Внутренних «демонов» выселять. Верить в себя и в лучшее. Не падать духом тогда, когда жизнь подкидывает очередной урок или разочарование. Сегодня на вашей улице дождик, а завтра будет солнце.
⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳
Второстепенные герои
• Диана Евгеньевна – руководитель центра. Открытая и яркая женщина. Сильная, смелая, уверенная. Её жизненный путь тоже был непростым. И она, как никто другой, прекрасно понимала нашу героиню. Она смогла стать той опорой, от которой Вика смогла оттолкнуться и начать двигаться в правильном направлении.
• Антон – бывший парень. К сожалению, такие экземпляры очень часто встречаются на нашем пути. Не буду осуждать его. Каждый живёт или выживает, как может. Данный м.. мужчина выбрал именно такое направление. Сомневаюсь, что он хоть когда-то переосмыслит свою жизнь и поведение.
• Маша – лучшая подруга. С первого взгляда девушка не очень понравилась. И с каждой новой встречей только утверждалось во мнении, что данная особа не подходит Вике. Бывают такие люди, «энергетические вампиры», я бы её к ним отнесла. Маша, по-моему получала искренне удовольствие, когда Вике было плохо. Я рада, что финал расставил все точки над «и».
⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳
Развязка и финал
Развязку я ждала с предвкушением. Был пройден тяжёлый путь, сделана колоссальная работа над собой. Я знала, чем закончится всё. Трудно не догадаться. Но слёз радости сдержать не получилось. Я прошла тот путь вместе с героиней. Вспомнила своё прошлое...
С финалом немного ошиблась. Но надеюсь, что в тот момент открылась новая страница жизни.
⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳
Любовная линия
Надеюсь, что всё будет очень хорошо. Есть вкус незавершённости. Хотелось услышать именно тот самый важный разговор, чтобы успокоиться. А если в общем говорить, то в очередной раз доказывает, что есть люди, которые нам подходят духовно. С которыми мы ведём себя раскрепощенно, открыто. Не надо играть роль или подстраиваться. Тут главное вовремя заметить и не пройти мимо или не наделать ошибок.
⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳
Герои
• Виктория – менеджер по продажам. Многие наши страхи, обиды и непонимания идут из детства.
Не зря говорят, что девочки стремятся найти себе мужчину, похожего на их отца. А мальчики, в свою очередь, ищут в будущей жене материнское тепло. Несмотря на своё состояние, девушка сильная и смелая. Было трудно, но она смогла сделать первые шаги в сторону перемен. Не побоялась проработать свои страхи и проблемы.
⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳•⨳
Подведём итог
Наверное, в первую очередь эту историю я посоветовала бы девушкам, что ещё не познали разочарований в жизни. Знаете, как урок на будущее. Интересно, смогла бы я прочитать эту историю в том унылом состоянии, в котором когда-то пребывала или нет?! Попыталась бы, это точно. Но даже в данный момент я смогла для себя почерпнуть некоторые моменты. Подвести итоги и сделать заметки. В любом случае историю прочитать надо. Даже если вы никогда не сталкивались с таким, то просто возьмёте на заметку. А если уже столкнулись, то история подскажет, как сделать первые шаги в правильном направлении.
Читать далее
117 понравилось
0
300
MariyaUrsu
16 января 2026
Прекрасная книга, которая напоминает, что нужно ценить и любить себя. Жизнь не бывает простой, и на пути встречаются и плохие моменты, и мерзкие люди, но не нужно опускать руки — это всего лишь опыт в нашей жизни, которую мы строим сами.
Не скажу, что характер главной героини мне близок, скорее, она моя противоположность, и в моментах, когда ей проще было не держать эмоции в себе, а просто сидеть и плакать, я бы с яростью вырывала волосы своим обидчикам. Не скажу, что это хорошо, но то, как некоторые личности поступили с девушкой, мне хотелось вместо неё их приложить об стол. Тем не менее, ГГ мне понравилась, и мне было приятно проживать её судьбу в этой истории.
Это уже вторая книга Заботиной, которую я прочитала, и если первая книга мне понравилась, то от второй я осталась в восторге и, конечно, с удовольствием буду читать и другие ее книги. Чего я нам всем и желаю: пусть Мария напишет нам, читателям, побольше таких классных и жизненных историй.
Конечно, советую всем, кому-то она поможет пережить сложный момент в жизни, а кому-то просто напомнит важную жизненную истину: нужно ЛЮБИТЬ И ЦЕНИТЬ СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ!

Читать далее
106 понравилось
0
214
marymerris
10 декабря 2025
А я совсем не поняла героиню. Видимо, правду говорят, что все познается в сравнении...
С творчеством Марии я знакома по книге «Маяк потерянной надежды», она мне очень понравилась. Поэтому без сомнений хотела прочитать эту историю.
Все ниже сказанное является только моим мнением, моими личными впечатлениями.
Книга читается очень быстро и достаточно легко. И уж точно вызывает эмоции!
Правда, листочки тоненькие и не белые, от чего чуточку уставали глаза (да, я хотела прочитать её за раз!), но пришлось разделить на пару вечеров.
Итак, главная героиня по имени Вика расстается с молодым человеком. И не просто расстается, а по его инициативе. Парень явно устал от своей девушки и просто выставил ее за дверь. Вика приходит с вещами к своей сестре и её парню.
Я так же отмечу, что у Вики есть довольно хорошая работа и вообще, она — коренная москвичка. Конечно, у девушки начинается депрессия на фоне расставания, ведь пара была вместе три года. Вдобавок, Вике кажется, что все окружающие ее люди, в чем-то лучше, чем она, а с ней что-то не так...
Все дальше происходящее касается работы над собой. Ведь от нашего видения меняется реальность. Проделав кучу работы, можно увидеть результат. И то, как меняется отношение героини к определенным людям. Как Вика медленно, но верно, снимает «розовые очки»...
А вот теперь я хочу сказать, почему я не поняла героиню.Люди бывают в ситуациях гораздо хуже: жить в глубинке, не иметь работы или здоровья, не иметь даже жилья, просто, когда некуда уйти и т.п.
Ни в коем случае я не говорю, что Вике не должно быть больно и не обесцениваю её страданий. Быть в депрессии из-за расставания — это нормальное явление.Но согласитесь, "легче страдается", когда тебе не надо думать о том, где переночевать и что покушать. При том, имея хорошую работу, ещё и имея деньги на психолога. Будем честными, психологи — дорогое удовольствие, да и не каждому доверишься.
А уж проблемы из детства имеются абсолютно у каждого. Да, у каждого они свои, конечно. Отсюда и у героини тянется длинный шлейф, в котором читателю предстоит разобраться...
Когда Вика берет себя в руки, ей начинает везти. Нет, это не так просто: взять себя в руки. Тут она молодец! Да и то, что она встречает «полезных» ей людей на работе, тоже оправданно. Ну, Москва все-таки)
Плюс, Вика начинает писать собственную книгу. Круто описано её вдохновение и видно, как она горит желанием издать ее, как она искренна. Но и тут (зная, какой это путь), мне показалось, что ей слишком легко далось все (это чисто мое мнение). На собственном опыте я видела и вижу, как авторы тратят десятки лет и не у всех получается стать успешными. Да даже просто попасть в любое издательство... уже не так просто. И если это получается — то точно успех!
Но, конечно, есть и те, кому действительно везёт! И я, честно скажу, что по этому поводу, в этой линии сюжета я ничего не почувствовала. Приняла как факт)
А вот образ парня-фотографа по имени Кирилл показался мне поначалу отчасти сказочным. И честно признаюсь, сказочность эта разрушилась быстро. Его равнодушие мне не понравилось. Я бы бежала от такого мужчины и не в коем случае не стала связывать с ним жизнь. Не сошлись мы и тут с героиней во мнениях)
Ещё меня удивил взгляд героини на «полноценную семью». Это обязательно семья с детьми по её умозаключениям. Очень странный взгляд, как по мне. Для меня же "полноценная семья" — это когда двое уважают друг друга, вкладывают в отношения, умеют договариваться, а уж иметь ребенка или нет — это их личное дело. И тут мы тоже не сошлись с Викой)
Ну, ещё вдогонку, очень удивило в финале изменение мнения сестры Вики...
Либо не хватило деталек в этой линии, либо один из поступков действительно достаточно нелогичный...
Как видите, книга вызывала у меня бурю противоречивых эмоций!Возможно, от того, что я бывала в ситуациях гораздо хуже описанных, я так и не поняла героиню, скорее всего еще потому, что мы очень разные.
Возможно, от того, что для меня "родиться в Москве" было бы уже большим успехом. Ведь я потратила просто уйму времени, приложила кучу усилий, чтобы просто вырваться из "умирающего" места, просто чтобы переехать в Питер...
Но как бы то ни было... у каждого свой путь и своя боль. Это нормально.
Повторюсь: все познается в сравнении. Возможно, кто-то будет столь доверчив и наивен, как и Вика. Да, с такой «подругой», как Маша, и врагов не надо) Возможно, кто-то прочувствует трагизм героини, который я не смогла, увы, ощутить. Возможно, кто-то узнает себя в Вике и проникнется, даже посочувствует.
А возможно, кто-то посмотрит на свою жизнь и подумает: "Я еще хорошо живу!"
Эмоции могут быть абсолютно разные, они точно будут!Потому что книга жизненная, заставляющая задуматься и многое переосмыслить. И, конечно, каждый пропустит это через свой опыт)
И да, для этого вовсе необязательно понимать и принимать героев, ведь они имеют право быть такими, какие есть, как и мы с вами, читатели)

Читать далее
93 понравилось
0
240