Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Олег Болдырев - Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
18+
User AvatarВаша оценка
4,1
(6)

Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений

Олег Болдырев
Боль, стыд и вина, унижение, беспомощность, горе и потери, испытанные в прошлом, рано или поздно заявляют о себе — в виде депрессии, упадка сил, зависимостей, токсичных отношений и многочисленных болезней. Человеческие мозг и тело устроены так, что не могут игнорировать тяжелый опыт, но, вместе с тем, они способны к преображению и восстановлению, а это значит, что решение существует. Автор предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для сам...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,1
6 оценок
  • 5
    50%
  • 4
    17%
  • 3
    33%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 8Хотят прочитать 26

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки