Здоровье в дороге. Как сделать ваше путешествие безопаснее и получить максимум удовольствия от поездки

Давненько я не читала полезный нон-фикшн, но последние события с моим здоровьем говорят о том, что пора более тщательно и ответственно готовиться к отпуску.

Не так давно я столкнулась с проблемой при посадке самолета и думала, что это просто перепады давления. А вот если бы я раньше не закрывала глаза на «звоночки», связанные с ухом, и обратилась к специалисту, то, возможно, решила бы проблему раньше и не омрачала поездки плохим самочувствием.

Книга «Здоровье в дороге» - это основа подготовки, связанной со здоровьем перед путешествием или командировкой. Люди, которые не так часто бывают заграницей, зачастую не задумываются о том, какие болезни в том регионе преобладают, и с какими последствиями можно столкнуться, если заранее себя чуть не обезопасить.

В книге много информации о странах с их особенностями, что помогает сразу сориентироваться в сборах: какие вакцины необходимо сделать перед вылетом, какие лекарства стоит взять с собой, какие преимущества у страховки и какие есть нюансы. Также много полезных советов для людей с детьми.

Мне очень понравилась подача материала. Автор даёт информацию на все случаи жизни.
Ну и плюс в том, что автор - практикующий врач.

P.S. после прочтения впервые задумалась о «послеотпускном» чек-апе.