Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Фолькер Буш - Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
User AvatarВаша оценка
3
(13)

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Фолькер Буш
Тревога и стресс всегда шли рука об руку с человеком, известный невролог и психиатр Фолькер Буш доказывает это, приводя в пример разговор психолога с пациентом из 19 века, который не отличить от современного. Автор объясняет, что происходит с нашим мозгом в кризисном состоянии и как его вывести из него. Научно обосновано, с эмпатией и юмором Фолькер Буш делится, как обрести твердую почву под ногами, когда вокруг все рушится. Он дает практические советы и приводит мощные инструменты для преодолен...

Жанры

Издательство:

Эксмо:БОМБОРА

Серия:

Бережно о мозге. Книги о том, как улучшить работу мозга, его возможности и свое здоровье

ISBN:

978-5-04-185680-9

Год издания:

2025

Язык:

Русский

Твёрдый переплёт, 384 стр.

Вес: 700 гр.

Размер: 60x90/16

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

3,0
13 оценок
  • 5
    8%
  • 4
    31%
  • 3
    38%
  • 2
    8%
  • 1
    15%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 16Хотят прочитать 26

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Другие издания

  • Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости