Японский метод молодости и красоты: массаж и гимнастика для лица

Name: Японский метод молодости и красоты: массаж и гимнастика для лица
Rating: 10 (1 reviews)
Author: Форасте Изуми Онума
ISBN: 978-5-04-227874-7

Форасте Изуми Онума

Эта книга станет вашим ежедневным и эффективным помощником в уходе за лицом. Её автор, Изуми Форасте Онума, выросшая на пересечении двух культур, впитала японскую философию ежедневного ухода за собой и испанскую способность наслаждаться жизнью и принимать себя в любом возрасте. В книге – её личная история красоты и философия взросления, простые, но эффективные упражнения авторской системы, а также подробные пошаговые фотографии гимнастики для лица, которые помогут сохранить сияние кожи и молодос...

Жанры

Издательство:

Эксмо

ISBN:

978-5-04-227874-7

Год издания:

2021

Язык:

Русский

Переводчик: А. А. Спиридонова

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

5,0

1 оценка

5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 3

Рецензии

kate_A
16 сентября 2025
«Японский метод молодости и красоты» - это не просто сборник советов, а целая философия. Здесь нет волшебных таблеток, только практичные, мудрые и японские принципы: от массажа лица и упражнений (тот самый «А-И-У-Э-О» ) до питания и ритуалов для ума.

После недели практик кожа стала заметно свежее, а ежедневные 5 минут для себя стали таким же ритуалом, как утренний кофе.

Идеально для тех, кто ищет гармоничный и осознанный подход к себе.

10 понравилось
0
82