Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Мильштейн Марк, Марк Мильштейн - Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
18+
User AvatarВаша оценка
4,3
(3)

Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни

Мильштейн Марк, Марк Мильштейн
Мы — а не наши гены — можем контролировать нашу когнитивную судьбу. Серьезный умственный упадок не является неизбежной частью старения. Вы можете улучшить здоровье своего мозга и значительно снизить риск деменции, если сейчас предпримете правильные шаги. В этой книге ученый и мотивационный спикер Марк Мильштейн раскроет секреты улучшения работы мозга. Он расскажет о мощной связи мозга с иммунной системой, сердцем и кишечником, поделится пошаговым планом действий для укрепления и сохранения молод...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Бережно о мозге. Книги о том, как улучшить работу мозга, его возможности и свое здоровье

ISBN:

978-5-04-204964-4

Год издания:

2025

Язык:

Русский

336 стр.

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,3
3 оценки
  • 5
    67%
  • 4
    0%
  • 3
    33%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 6Хотят прочитать 25

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
  • Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни