Еще
Логотип LiveLibЛента

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Абигейл Эллсуорт - Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых
User AvatarВаша оценка
3
(1)

Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых

Абигейл Эллсуорт
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. "Анатомия йоги" уделяет основное внимание физическим аспект...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Анатомия здоровья

ISBN:

978-5-04-218143-6

Язык:

Русский

Твёрдый переплёт, 160 стр.

Вес: 700 гр.

Размер: 84x108/16

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,0
1 оценка
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    100%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 2Хотят прочитать 5

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Анатомия йоги
  • Анатомия йоги
  • Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых