Еще
Логотип LiveLibЛента
Хлоя Кармайкл - Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
User AvatarВаша оценка
2,9
(16)

Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

Хлоя Кармайкл
Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе. В формате ...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Практическая психотерапия

ISBN:

978-5-04-176744-0

Год издания:

2021

Язык:

Русский

Переводчик: Сергей Богданов

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

2,9
16 оценок
  • 5
    6%
  • 4
    13%
  • 3
    56%
  • 2
    19%
  • 1
    6%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 19Хотят прочитать 52

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
  • Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас