365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

Книга нон-фикшн, которая должна помочь увеличить эффективность от жизни. Классно! Но правда ли знания в ней настолько ценные, что она увеличить продуктивность после использования методов, описанных в книге.

Хочется сказать, что способов оптимизировать свое существование, описание полезных привычек и методов здесь 365, что действительно не мало. Вот только сильно новых здесь не так уж и много. Конечно, повторение мать учения, но 90% материала уже встречалось в других источниках и произведениях. Это не вызывает негативных эмоций у меня, но вызывает протест к чтению. Временами, хочется забросить чтение в далекий ящик или просто отменить это чтение.

Но есть действительно стоящие напоминания о том, что "не надо использовать старение как оправдание, почему вы не можете достичь своих целей", что не надо "никогда не снижать цель, а вместо этого увеличьте действие", и что "черно-белое мышление – это умственная лень".

Да, здесь ради чего стоит ее почитать. Никто ведь не запрещает проглядывать страницы по диагонали, если все это уже было Вам знакомо.