Сверхчувствительность как суперсила

Дженн Граннеман, Соло Андре, Граннеман Дженнифер

Лучшая книга Amazon за март 2023 года Входит в рейтинг «Выбор редакции Amazon» жанра нехудожественной литературы

Рейтинг LiveLib

4,2

101 оценка

5
47%
4
39%
3
10%
2
4%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 126Хотят прочитать 116

Рецензии

Tvorozhok23 января 2024 г.
по словам авторов, эта книга предназначена трем группам людей: тем, кто считает себя сверхчувствительным, тем, кто задумывается, не сверхчувствительный ли он, и тем, кому стоило бы почитать о таких людях, чтобы лучше их понимать и общаться с ними.
я из первой категории и хочу сказать лично от себя: просто приятно знать, что ты такой не один, и получать подтверждения, что таким быть нормально. читаешь теорию от авторов, читаешь свидетельства разных людей, их истории, и выдыхаешь. это волшебное чувство «меня поняли». очень дорогого стоит.
что касается теории, здесь есть ссылки на научные исследования, в том числе про особые участки мозга и даже гены, которые отвечают за чувствительность. есть общие теоретические основы - что считать чувствительностью, какой она бывает (чувственная, эстетическая, реактивная), и самое главное - что со всем этим делать. много внимания уделяется принятию себя таким, попыткам доказать преимущества сверхчувствительности, немного внимания - тем случаям, когда она мешает жить.
в качестве ложки дегтя я бы назвала излишнее количество сахарного сиропа, как ни парадоксально. позитивно-продуктивные американцы просто не могли не назвать свою особенность Уникальной Суперсилой, Которая Спасет Мир. ну или как минимум приведет его в новый золотой век. ваша эмпатия поможет заметить и исправить чужие беды. ваш тонкий эстетический вкус позволит вам создать шедевры. ваша наблюдательность предотвратит катастрофы.
спасибо, но я слишком чувствительна для таких громких заявлений, они излишне обязывают меня становиться супергероем, пойду лучше отсижусь в своем тихом уголке))
если без шуток, книга вполне достойный образец селф-хелпа, да и причастным со стороны тоже может помочь понять какие-то важные и любопытные штуки. в общем, поинтересуйтесь, если в вашем окружении есть хрупкие фиалки, которым слова не скажи, или вы сами такая фиалка.
Читать далее
8
227
LyubovTrubnikova21 января 2024 г.
Инструкция по эксплуатации людей с ВЧЛ
Книга отлично подходит для тех, кто хочет детально описать свое состояние близким людям.

Данная книга - инструкция по эксплуатации людей с ВЧЛ. Если вы уже устали объяснять что-то своему окружению, да и просто нет сил в очередной раз просить родных быть чуть тише - просто дайте им эту книгу, либо включите аудиоверсию на фоне любых бытовых занятий. Мнение со стороны, да ещё и с научными подтверждениями, могут многое изменить в вашей жизни в положительную сторону.
4
266
AleksejChesnakov10 января 2024 г.
Для тех, кто увлекается политической психологией.
Многим выдающимся политикам удавалось прятать свои эмоции и чувства под маской равнодушия и ледяного спокойствия.
Но на самом деле политики — чрезвычайно чувствительные люди. Сверхчувствительные.
Им нужно обожание, они остро реагируют на критику, драматизируют ситуации, которые не стоят выеденного яйца.
Авторы уверены, что сверхчувствительность – особый дар, позволяющий использовать развитую интуицию и т.н «сенсорный интеллект». А низкий порог чувствительности для лидера может быть не менее опасен, чем легковозбудимость.
Читать далее
4
274

Все рецензии

Цитаты

Malev-Lanetsky13 августа 2025 г.
Во взрослом возрасте чувствительные люди демонстрируют более высокий уровень устойчивости к стрессу, что является полной противоположностью тому, чего от них ожидают. Как оказалось, такие люди не похожи на «тепличные орхидеи», способные выжить только в идеальных условиях. Они больше похожи на суккуленты — впитывают полезные вещества до последней капли, пока не расцветут.
3
21
Malev-Lanetsky15 августа 2025 г.
Цена чувствительности — перегрузка. Чувствительные люди страдают в шумных и многолюдных местах, особенно находясь под давлением, когда их побуждают делать больше и быстрее. Из-за того, что чувствительный мозг глубоко обрабатывает всю поступающую информацию, напряженная рабочая обстановка или жесткий график перегружают его.
2
23
Malev-Lanetsky13 августа 2025 г.
Психопатия — нижний порог шкалы эмпатии.
2
46