Ваша оценка4,8
(12)
Толстая книга о похудении. Физиология, психология и практика здорового похудения
Трогательная1
Эта книга написана двумя авторами о снижении веса настолько полно, что будет полезна не только читателю, который хочет бережно снизить вес и с удовольствием маленьких побед идти к гармоничным отношениям с едой, но и помогающим специалистам. Авторы книги нутрициолог, научный журналист и создатель проекта "Зожник" Максим Кудеров и кандидат психологических наук, автор проекта "Еда, я сильнее тебя" Ася Светлова. Книга вместила в себя знания из области физиологии, психологии, пищевого поведения челов...
Жанры
Издательство:
ISBN:
978-5-600-04199-8
Год издания:
2024
448 стр.
Возрастные ограничения:
16+
Рейтинг LiveLib
4,8
12 оценок
- 583%
- 417%
- 30%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаЭмоции читателей от книги
Трогательная1
Прочитали 14Хотят прочитать 20
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
7 понравилосьПодборки с этой книгой
Нон-фикшн (хочу прочитать)
- 5 622 книги
Книги, которые заинтересовали.
- 4 286 книг
