Ваша оценкаУ вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают причинять фоновый дискомфорт, который трудно описать словами или решить обычными психологическими методами. В таких случаях нужно идти глубже, обратиться к своему телу и восстановить утраченный контакт. Умение слышать себя помогает вернуть аутентичность и цел...
Жанры
Издательство:
ISBN:
978-5-9614-8314-7
Год издания:
2025
Язык:
Русский
Твердый переплет, 504 стр.
Возрастные ограничения:
12+
Рейтинг LiveLib
3,7
21 оценка
- 524%
- 438%
- 333%
- 25%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 26Хотят прочитать 44
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
1 понравилось
