Ваша оценка4,8
(2)
Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания
Личная история автора, которая столкнулась с нервным истощением и на протяжении нескольких лет исследовала проблему родительского выгорания, консультировалась со специалистами и меняла свои привычки. Автор делится практическими советами и алгоритмами, которые помогли ей преодолеть симптомы выгорания и заново познакомиться с самой собой. Книга — доверительный диалог с читателем, где каждая женщина, столкнувшаяся с родительской усталостью, найдет не только понимание и поддержку, но и конкретные ин...
Жанры
Рейтинг LiveLib
4,8
2 оценки
- 5100%
- 40%
- 30%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 3Хотят прочитать 1
Рецензии
Nikiforova_77714 декабря 2025Честное слово, я считаю, что эту книгу нужно дарить женщинам, при выписке из род дома!!! Чтобы они прочитали ее до того, как выгорят и понимали заранее, с чем могут иметь дело. Чтобы они заметили симптомы в самом начале и не дали себе полностью утонуть в этом болоте!
7 понравилось38
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
