Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания

Личная история автора, которая столкнулась с нервным истощением и на протяжении нескольких лет исследовала проблему родительского выгорания, консультировалась со специалистами и меняла свои привычки. Автор делится практическими советами и алгоритмами, которые помогли ей преодолеть симптомы выгорания и заново познакомиться с самой собой. Книга — доверительный диалог с читателем, где каждая женщина, столкнувшаяся с родительской усталостью, найдет не только понимание и поддержку, но и конкретные ин...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

581 ₽

Купить

Бумажная

801 ₽679 ₽

Купить-16%

Рейтинг LiveLib

5,0

1 оценка

5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 1Хотят прочитать 1

Рецензии

Nikiforova_77714 декабря 2025 г.
Честное слово, я считаю, что эту книгу нужно дарить женщинам, при выписке из род дома!!! Чтобы они прочитали ее до того, как выгорят и понимали заранее, с чем могут иметь дело. Чтобы они заметили симптомы в самом начале и не дали себе полностью утонуть в этом болоте!
Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания
5
(1)
7 понравилось
26