Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания

Name: Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания
Rating: 4.8 (3 reviews)
ISBN: 978-5-9614-9614-7

Личная история автора, которая столкнулась с нервным истощением и на протяжении нескольких лет исследовала проблему родительского выгорания, консультировалась со специалистами и меняла свои привычки. Автор делится практическими советами и алгоритмами, которые помогли ей преодолеть симптомы выгорания и заново познакомиться с самой собой. Книга — доверительный диалог с читателем, где каждая женщина, столкнувшаяся с родительской усталостью, найдет не только понимание и поддержку, но и конкретные ин...

Жанры

Издательство:

Альпина.Дети

ISBN:

978-5-9614-9614-7

Год издания:

2025

Язык:

Русский

280 стр.

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,8

3 оценки

5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 4Хотят прочитать 1

Рецензии

Nikiforova_777
14 декабря 2025
Честное слово, я считаю, что эту книгу нужно дарить женщинам, при выписке из род дома!!! Чтобы они прочитали ее до того, как выгорят и понимали заранее, с чем могут иметь дело. Чтобы они заметили симптомы в самом начале и не дали себе полностью утонуть в этом болоте!
7 понравилось
0
39