В целом — очень здравая книга, советы из которой могут вполне себе пригодится. Ну там — научите ребенка объяснять свои проблемы так, чтобы это не превращалось в убеждения «со мной как-то все плохо». По мнению автора, оптимизм — это то, чему можно научиться. И заодно — дает набор инструментов того, как это можно делать. Тут самое сложное — научиться всему этому самому следовать. Ну просто потому, что ребенок в первую очередь будет смотреть на то, как на проблемы реагируют родители. А вот это уже сложнее, переучить себя, уже привыкшего к тому, что проще сказать — ну да, вот такая вот у меня карма — это проще, чем сказать — интересно, какие мои убеждения сейчас тут играют важную роль? Возможно — это просто заблуждение. Короче, все сложно. Но, книга — судя по всему очень стоящая и её надо использовать для обучения как себя, так и ребенка. А то очень уж он у меня пессимистичный. Так что — заношу её в свой список к повторному прочтению и работе с упражнениями.
3 понравилось
