Еще
Логотип LiveLibЛента
Дэвид Бернс - Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод
User AvatarВаша оценка
4,9
(4)

Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод

Дэвид Бернс
Доктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к се...

Жанры

Издательство:

АСТ

Серия:

Эксклюзив: non-fiction

ISBN:

978-5-17-170132-1

Год издания:

2025

Язык:

Русский

768 стр.

Вес: 210 гр.

Размер: 76x100/32

Тираж: 3000

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,9
4 оценки
  • 5
    100%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 8Хотят прочитать 42

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод
  • Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод