Лекарство от лени

Из пустого в порожнее. Такое впечатление, что Владимир Леви исписался. В свое время зачитывалась его "Искусством быть собой" и "Искусством быть другим", обе зачитанные до дыр стоят гордо на полке... То ли я выросла, то ли дело не в этом... Неубедительно, неинтересно, не полезно даже - скучно до зевоты. Все время, что читала, пыталась не уснуть, засыпала, просыпалась и читала дальше. Это настолько ни о чем, это такая пародия на предыдущие книги, что возникает подозрение, что автору самому лень писать хорошо.

В принципе, я не ожидала много от этой книги. Ну что, на меня снизойдет озарение и я стану самым трудолюбивым трудоголиком? Ха! Понятно, что нет. Но по сути это оказалась ода лени. О, ее есть огромное множество разновидностей! Это и апатия, и депрессия и даже шизофрения. И еще много-много чего. А все это лень. В условиях изоляции лень очень часто выходит на передний план. Прошел уже период "отдохну, наконец, от работы" и начался период, когда и отдыхать уже устал, и работать не хочется. А что хочется? Ничего не хочется... Вот она, матушка, прорывается.

Понравилось, что книга написана в виде диалога автора с кем-то (ГИД), и этот их разговор такой простой, такой человеческий, ни в коем виде не напоминающий интервью, что в какой-то момент перестаешь воспринимать книгу как учебник, нонфик, а вчитываешься как в художественное произведение. В этот момент автор мастерски вставляет некоторые методики и техники, которые позволяют не то, чтобы победить лень, а отвлечься от нее, переключиться на что-то более деятельное. И ты сидишь такой, читаешь обычную, ни к чему не обязывающую художку и такой: "О! Прикольно! Надо попробовать!" И лишь спустя пару страниц до тебя доходит, что этого-то и хотел добиться автор. Ненавязчиво, исподволь... Молодец автор!

TL;DR, или Если вкратце

"Лекарство от лени" состоит наполовину из пространных философско-лингвистическо-натуралистических рассуждений и наполовину из а-ля сократических диалогов с неким фантомным собеседником и ответов на письма читателей. В книге есть толковые мысли и советы, но всё завёрнуто в такую обёртку, что аж тоскливо становится. Словесный мусор, язвительные фразочки, а также сомнительные советы из разряда альтернативной медицины - всё это отбивает желание читать автора когда-либо ещё.

Для тех, кто жаждет подробностей

Для тебя, любопытствующий читатель, сообщаю. С первой же главы отталкивает пассивно-агрессивная речь. Мне неприятно читать развязных и не следящих за языком писателей, которые с ходу запанибратски ведут себя с читателем: "покумекать", "мозгами пораскинуть", "дунуть в извилины тому, кто долдонит" - это вообще что? Насколько помню, Леви и в других книгах не придерживался академической речи, но тон в отношении читателя был скорее доброжелательно-доверительным. Либо я просто плохо помню.

Много пространных рассуждений, лишь косвенно относящиеся к теме книги. Например, странный экскурс в жизнь ленивцев и притянутые оттуда аналогии между поведением человека и философией дао. Для обоснования взаимосвязи религии с действием/бездействием можно не один том исписать, но какая от этого практическая польза в борьбе с прокрастинацией? Впрочем, если у автора нет чёткого понимания, что он хочет сказать, то начинается изливание "воды".

Отдельного упоминания заслуживает часть про "недоокисление крови".

Ну и дальше по натуропатическому списку: пророщенная пшеница, женьшень, "живая природная пища" (что бы это ни было), очищающие голодания, болевой самомассаж (готовим хлыстики!). Дальше книгу можно и не читать, закинув её на полку к другим мракобесным авторам, типа Лазарева с его Диагностикой кармы .

Вот вам ещё "прекрасный" совет от врача-психиатра, на этот раз по поводу депрессии: депрессию (меланхолию) можно преодолеть, если тебе кто-нибудь в прямом смысле надерёт уши, как оттягали когда-то за уши самого будущего дохтура. Очередное доказательство, что насильственные методы воспитания лишь создают новых насильников.
Леви вообще рассматривает депрессию как меланхолию и лень, а не болезнь:

Как он лечит депрессию:

• Витамин С > 2,5 г в сутки. Лучше всего жрать зелёные лимоны с кожурой.
• 2 часа ходить быстрым шагом на свежем воздухе, по будильнику.
• Избавиться от зависимостей.
• Стать амбидекстром.
• Увешать места своего пребывания напоминалками-самоприказами, можно с обзываниями.

  Но не всё так плохо в Датском государстве

  Есть в книге техники, которые кажутся действенными. Например, сменить эмоциональный знак в отношении к делу, чтобы не было элемента насилия над собой и не появлялось отвращение к задаче.

Самая здравая глава во всей книге - последняя, о детской "лени". Когда проблема не в ребёнке, а в родителях и, зачастую, в школе: родительское "мы" вместо самостоятельного "я" ребёнка; гиперзначимость школьных оценок; отстранённые родители-надсмотрщики, которые не знают своих детей и не общаются с ними; рукоприкладство.

Честно сказать, только эта глава для меня и вытащила книгу из разряда "мусорной" литературы, но, чтобы получить эти крупицы здравого смысла, надо продраться через нагромождения остального текста.

Из авторских советов воспитательной литературы: Януш Корчак - Как любить ребенка , Симон Соловейчик - Учение с увлечением , Ю. Б. Гиппенрейтер - Общаться с ребенком. Как? .

Для чего были эти читательские мучения?

Зачем я догрызала этот кактус и теперь вам о нём вещаю? Можно было бы сказать, что всему виной игра "Назад в прошлое!", но на самом деле я просто гештальт закрывала (психологи, не кидайте в меня помидорами). Книгу пыталась прочитать и забросила в студенческие годы, и с тех пор беспокоило ощущение, что я упустила полезное средство, чтобы эффективно учиться без "хвостов". Так вот. Нет! 10 лет прошло, но я всё ещё могу доверять своему мнению, ура! Не дочитала и не стоило.

Итого

Изменилось ли моё мнение об автора? Да, в худшую сторону. Не планирую больше читать его труды и почистила книжные "хотелки".
Посоветовать эту книгу никому не могу, т.к. чтобы добраться до толковых советов придётся перелопатить гору мусорного текста. Книг на замену, к сожалению, толком не знаю, разве только Барбара Оакли - Думай как математик (но её автор не врач, если для вас это важно).

Для кого: для больших поклонников Владимира Леви.

Прочитав книгу понял, что ленюсь писать отзыв. Никак. Не ленился бегать каждый день по несколько километров, попыхтев на турнике, не ленился мыть посуду сразу после еды, драить чашку с толстым чайным налетом, не в падлу было тащить себя за уши в шесть утра с кровати каждый божий день. Ходил с женой по магазинам (для чего требуется лошадиная выносливость), и делал тысячу мелких бытовых дел (воистину с ослиным упорством).
а отзыв написать никак.
Эта гадина побеждает всегда - стоголовая гидра, чьи головы выползают откуда угодно. И нет от нее лекарства. Все равно будешь просыпаться и думать, что надо сделать, и что сделать не успеешь, хоть усрись.
И даже если ты за день сделал 999 дел останется тысячное, которое сделать будет просто будет лень.
Леви написал в своем стиле: рассказал о своих успехах по спасению лентяев, привел случаи клинические и не очень, а также дал несколько советов по преодолению лени, отчего труд приобрел несколько фрагментарный, но весьма доходчивый стиль. На самом деле это полезное пособие для тех, у кого стадия ЛЕНИнизма не приняла пугающий оттенок, и кому нужен был небольшой импульс для утверждения мысли о необходимости преодоления своих недостатков - и книга станет хорошим подспорьем, достаточно будет прочитать первые десять страниц. Но по-настоящему способна удивить только впечатлительные натуры, которые сегодня бегают по утрам чтобы обрести здоровье, а через день бросают это дело, ибо нагрузки по утрам вредны для сердца, и вообще, бег по асфальту убивает колени.

В Университете на "введении в специальность" нам давали разнообразные задания. Вот одно из них. Преподаватель вызывает студента и дает ему тему. Может повезти и достаться какая-нибудь "наркомания среди молодёжи", а может "теория струн" и "миграция сусликов". На заданную тему студент должен начать вещать. Вещать нужно чётко, осмысленно, создавая ощущение, что в теме ты разбираешься и имеешь определенную позицию, которую мечтаешь до остальных донести. Чем дольше может вещать студент - тем лучше оценка.
Ощущение, что господин Леви сделал нечто подобное. "Так... у меня есть контракт на написание книги, мне нужны деньги, надо что-то написать, но мне лень... О! Про это и напишу! Мне лень... Дальше... Лень... русская лень, лень и ленивцы, лень и толковый словарь, соседка Марина Ивановна, которой все вечно лень... Как вылечить лень? Собрать себя в тонус... Блин, даже так думать лень..."
Отрывочно, будто написано за один раз без каких либо правок и вычитки. Бесполезно. Бессмысленно. Единственное, о чем озаботился автор, - чтобы читатель не испугался тяжелого слога. Мне нравится подача материала, вот только материала-то инет. Лучше бы я просто проленилась открыть эту книгу.

Если не воспринимать книгу как истину последней инстанции, то вполне приемлемая книга для общего развития. Основная мысль книги - нам лень, только когда "надо"что-то сделать, если постараться убрать в голове это "надо", то и проблема с ленью разрешится сама собой.
Автор делит лень на два вида, активную - когда хочется побыстрее все сделать и пойти лениться (это вот история про меня как раз) и пассивную - когда вообще ничего не хочется делать . Книга написана с юмором, иронией,приведено много личных примеров и писем читателей.

Удивлюсь стольким положительным отзывам. Мне совершенно не понравилось. Читать сложно. Автор часто перескакивает с темы на тему, многие фразы вообще ни к чему не относятся. Читаешь, читаешь и не понимаешь, о чем вот по сути ты сейчас прочитал. Может, дело было в том, что я прочитала книгу не за один присест, а кусочек там, кусочек тут, и зачастую было трудно сообразить, о чем это автор ведет речь. Да и вообще манера изложения не моя. В какой-то из рецензий написано, что книга больше похожа на черновик - вот полностью согласна. Набор сложно связанных историй, имеющих отношение к лени весьма смутное.

Нон-фикшн для меня - это по большей части "втирание" идей автора книги читателю, не важно, хорошие у этого автора идеи или нет. А борьба с ленью - так это вообще не особо поддающийся каким-либо теориям процесс. Не могу сказать, что эта книга действительно оказалась лекарством от лени, но настроение она подняла очень даже неплохо, да и желания отложить книгу подальше не возникало.
Книга написана в виде огромного количества диалогов и рассуждений. Диалоги - с абстрактными пациентами Владимира Леви, которые приходят к нему со своими жизненными проблемами. И по ходу этих приемов автор рассуждает о природе лени, о ее составляющих, видах, а главное - как бороться с этой самой ленью.
Язык у книги не топорный, он разнообразен - начиная от определенного количества терминов, кончая шутками, которые заставляют читателя улыбнуться. Вот, например:

Вот уж, действительно... Или еще один пример:

Как уж тут не улыбнуться?
В целом, не могу сказать, что книга может как-то глобально помочь побороть ленивое состояние, но улучшить настроение точно может.

В книгах Владимира Леви я нахожу много полезной информации и эффективных методов, ощущаю глубину авторского понимания психологии. На мой взгляд, автор является неплохим психологом, а кроме того и писателем с отличным чувством языка, с речью богатой и образной.

Его повествование умно и остроумно, оптимистично, легко, хотя касательно манеры изложения у меня есть некоторые сомнения. Эта книга, как и многие другие у автора, написана в виде диалога с читателем (или вымышленным собеседником), разговора по душам, но, к сожалению, без четкой последовательности изложения, с перескакиванием с темы на тему. С одной стороны, я понимаю, что это вызвано желанием автора разбавить скучное голое перечисление техник, уйти от стиля статьи или учебника. С другой стороны, иногда это затрудняет чтение.

Как и другие книги Леви, эта ничего не навязывает читателю, лишь обрисовывает виды лени и типы лентяев, возможные причины каждого вида лени, дает дельные советы, как с каждым из них справиться. Что интересно – автор высказывает мысль, что с ленью нужно не бороться, а надо её изучить, понять, договориться с ней, если не подружиться, то приручить ее. Здесь нет готовых рецептов и схем, но есть пища для размышлений. Книга заставляет заглянуть в себя, задать себе вопросы: А я ленива? В чём ленива? Как ленива? А я собираюсь что-то с этим делать? Есть и конкретные примеры и разбор ситуаций: письма читателей и ответы автора на них.

Может быть, книга и не станет лекарством от лени, но поднять настроение может, позволит на себя взглянуть, зарядиться верой в свои силы.