Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному

Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок – от культа продуктивности до помешательства на здоровом питании. В этой серии аудиокниг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин анализирует основные мании 21-го века и показывает их механизмы с точки зрения работы мозга. «Еда и новизна» – первая аудиокнига серии. В ней профессор Вячеслав Дубынин разбирает вопросы, связанные с неконтролируемым потреблением пищи, одержимостью с...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,5

210 оценок

5
14%
4
48%
3
27%
2
10%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 249Хотят прочитать 137

Рецензии

MarkelingFox26 мая 2025 г.
Знаете эти моменты, когда вы не можете оторваться от очередной порции новостей в соцсетях и/или незаметно съедаете все, что не приколочено в радиусе пяти метров, хотя вроде бы не голодны?
Если да, то книга может быть вам полезной, если нет, то кто вы вообще?!
На страницах книги автор пытается разобраться в самых странных человеческих привычках и пристрастиях.
Почему мы так зависимы от вкусной еды?
Как социальные сети управляют нашим вниманием?
Почему некоторые люди не могут остановиться если что-то начали?
И таки скажу вам, что читаются ответы на эти вопросы как смесь лекции, научного трактата и популярного блога.
С одной стороны, здесь много интересных данных о работе мозга, гормонах и пищевых привычках. С другой – некоторые утверждения кажутся натянутыми или слишком упрощенными. Метафоры и сравнения сыплются как из рога изобилия: мозг сравнивается то с голодным котом, то с капризным ребенком, то с компьютером, который постоянно зависает. А иногда автор так увлекается, что начинает говорить о науке так, будто это сценарий для фантастического фильма. Короче, сомнительно, но окей.
Плюсы:
• Глубокие научные знания, изложенные простым языком
• Интересные факты о работе мозга
• Практические советы по контролю пищевых привычек
• Широкий охват тем: от еды до информационных зависимостей
Минусы:
• Некоторые теории кажутся слишком упрощенными
• Некоторые выводы вызывают сомнения в их достоверности
Итого: 7/10
Книга напоминает причудливый пазл, где научные факты соседствуют с бытовыми наблюдениями, а серьезные исследования переплетаются с житейскими историями. Для тех, кто готов немного посомневаться в достоверности прочитанного, но при этом получить массу интересных фактов о работе своего мозга – самое то!
Ну и да, после прочтения книги вы, возможно, начнете по-новому смотреть на свой холодильник и смартфон, но не факт, что это поможет вам меньше времени проводить в соцсетях или перестать есть на ночь…
Читать далее
57
244
NeKatya9 декабря 2024 г.
Интересно)
Ещё одна книга в жанре нон-фикшн которую я прочитала с целью поиска новых знаний в жанре психологии.
И я таки нашла что искала. Автор показывает нам тему еды с точки зрения науки, психологии и подсознания.
Некоторые моменты для меня были прямо новыми. Остальное же - интересный ракурс на то, что я уже знаю.
Так же достаточно много внимания автор уделит и повседневной жизни, которая влияет на наше питание. И даже тему искусственного интеллекта раскроет.
В целом книга интересная, полезная, но не настольная. Перечитывать я ее точно не буду.
Советую книгу для общего развития и тем, кому интересна тема питания.
Читать далее
46
1,9K
ElizavetaGlumova19 декабря 2025 г.
Я прочитала вторую книгу автора в этой серии и именно его ссылки на эту книгу побудили взять первую. Но эта книга мне показалась слабее,а возможно потому что что не сильно много попаданий в мои интересы. Автор разбирает различные диеты, но мы это уже видели и так. Это уже из каждого утюга орет. Единственное, что было интересно это различные типы худеющих людей. Поднималась тема вегетарианства и не в качестве того, что это плохо, а в качестве необходимой меры из-за перенаселения планеты.
Касательно новизны... я ожидала совершенно другое. А в конечном счете мы разбираем зависимость от соцсетей и манию ученого с которым он изучает волнующий вопрос...
Также было очень мало именно нейробиологии, а почитать о диетах я могу и не от биолога.
Читать далее
45
158

Все рецензии

Цитаты

Miss_Dragon11 мая 2025 г.
Тот же Марк Ротко, в 66 лет совершивший самоубийство, в ответ на просьбу покупательницы продать ей «эту счастливую картину в теплых тонах» воскликнул: «Красный, желтый, оранжевый – разве это не цвета Ада?!»
4
174
Miss_Dragon11 мая 2025 г.
Можно вспомнить еще пару эпатажных скульптур: знаменитый писающий мальчик в Брюсселе авторства Жерома Дюкенау. Он «писает» еще с 1619 года и имеет свою коллекцию в сотню костюмчиков. Они выставляются в расположенном неподалеку Городском музее. А вот Давид Черны в 2004 году пошел еще дальше, создав в Праге экспонат в виде писающих на карту Чехии мужчин, которые способны выводить струями воды текст СМС, которые вы им пришлете. Провокационно? Вполне. Стоит ли отправлять таких творцов к психотерапевту? Возможно, причем посещение специалиста может стать для них источником новых невероятных идей.
Читать далее
4
109
Miss_Dragon11 мая 2025 г.
Мы получаем положительные эмоции в любом случае, даже если никак потом не фиксируем и не используем эту информацию. Нам нравится смотреть на котиков в интернете? Нравится. Пригодится ли это в жизни, нужно ли это нашей «модели мира»? Едва ли.
4
58