Ваша оценка2,7
(8)
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность. Ричард Шварц. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Наш разум не монолитный и не целостный. Помимо истинного «я», в состав личности входят некие дополнительные части – субличности. Иногда их действия вредят человеку и кажутся опасными и нелогичными, но с ними вполне можно договориться по методике доктора Ричарда Шварца. Он вводит понятие «внутренняя семейная система» и предлагает наладить коммуникацию с собственными субличностями на базе любви, принятия и пон...
Издательство:
Серия:
Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Год издания:
2025
Язык:
Русский
Длительность: 27мин. 15сек.
Чтец: Дмитрий Евстратов
Возрастные ограничения:
16+
Рейтинг LiveLib
2,7
8 оценок
- 50%
- 425%
- 338%
- 225%
- 113%
Ваша оценкаПрочитали 18Хотят прочитать 14
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
